我的馬拉松情結(jié)

李國慶

在還沒有形成跑步健身熱潮的二十年前，我就開始了晨跑.有時跑翠屏山,有時跑菜壩飛機場…….那時跑步就戴一塊手表,每次跑步1至2小時的時間為標準,一跑就堅持了二十年。有的人跑步是一時興趣，跑幾天就怕苦怕累或怕冷怕熱，堅持不下去.我能一跑二十年，說實在的,自己真的很佩服自己。

愛生活，愛運動，愛跑步，愛自己。只要跑起來，沒有什么可以阻擋。只要想跑，不分時間，不分地點，想跑就跑，抬起腳，跑的舒暢。享受每一次跑步結(jié)束的大汗淋漓，是多么的酣暢，多么的酸爽，伴隨著自己更多的是內(nèi)心的喜悅與更多的快樂。跑步中的我是最快樂的，在跑步中遇到最好的自己！

2015年7月和9月我先后加入了宜賓跑步協(xié)會和中國老兵馬拉松俱樂部.加入這些民間的跑步組織.認識了許多的跑友,學到了許多科學跑步的知識,也學會了使用手機跑步軟件來記錄跑步軌跡。我積極參加宜賓跑步協(xié)會組織的各種跑步活動，跑菜壩、.跑李莊、跑南溪……慢慢的我從原來每次只能最多跑5公里，8公里提高到能跑15公里、20公里、30公里,不斷地挑戰(zhàn)著自己，也增添了我要參加現(xiàn)場馬拉松賽的信心。

馬拉松，一個古老而又時髦的代言詞，偉大而又崇高的一種精神。時下的中國，被馬拉松風潮席卷，每一個跑步的跑者內(nèi)心中都會有一個既向往又膽怯的想法在蠢蠢欲動,那就是參加一場屬于自己真正意義上的馬拉松賽。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

2015年9月26日，我首次報名參加了成都崇州街子半程馬拉松，經(jīng)過2小時19分的刻苦努力，我跑完了21.0975公里,高興地完賽了第一個半程馬拉松。當沖過半程終點，志愿者給自己帶上完賽獎牌的那一刻，心情真是無比的激動。

取得了第一個半馬完賽成績，更增加了我以后參加馬拉松賽的信心。2015年10月17日我又以2小時18分36秒的成績完賽了云南水富半程馬拉松賽并且獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

兩次半馬完賽后，我信心更足跑勁更添。我更注重平時堅持跑步.進行科學訓練,每月月跑量平均都在250公里左右。在跑步是越跑越上癮的同時，我開始試著挑戰(zhàn)42.195公里的全程馬拉松比賽,并且給自己訂出目標，跑出四川，跑遍全國。

2016年3月27日我首次挑戰(zhàn)第一個全程馬拉松-----都江堰馬拉松并以4小時47分的成績完賽。

從此,我慢慢開始進入了跑馬的高峰期。我先后跑了蘭州半馬(2小時40分39秒),溫江半馬(2小時4分18秒),水富半馬(2小時18分56秒),廣州半馬(2小時12分19秒) 。我也連續(xù)跑了陜西楊凌全馬(5小時16分25秒),六盤水全馬(5小時9分46秒),太原全馬(5小時1分22秒),巴彥淖爾全馬(4小時50分36秒)和合肥全馬(4小時50分24秒) 。與此同時,我參加的合肥全程馬拉松成績獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

2017年是我繼續(xù)跑馬的收獲之年.我先后參加上海半馬(2小時13分57秒),蘭州半馬(2小時21分18秒),貴陽半馬(2小時19分21秒),南京半馬(2小時17分3秒),瑞金半馬(2小時19分38秒),黃石慈湖半馬(2小時16分10秒)和昆明半馬(2小時29分10秒) 。與此同時, 我參加的上海半馬成績獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

我也連續(xù)跑了廈門全馬(4小時50分33秒),三亞全馬(4小時49分25秒),鄭開全馬(4小時50分41秒),東營全馬(5小時26分59秒),鄂爾多斯全馬(5小時11分34秒),太原全馬(5小時32分25秒),成都全馬(5小時10分18秒)和廣州全馬(5小時9分47秒) 。 同時, 我參加的廈門全馬和三亞全馬成績獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

2018年我的跑步腳步更加雄健,我和各方跑友相互鼓勵歡跑在各個賽道上。我先后參加了仁壽半馬(2小時23分53秒),蘇州金雞湖半馬(2小時18分30秒),眉山半馬(2小時26分53秒),汶川半馬(2小時31分41秒),天府城市公園半馬(2小時30分1秒),樂山半馬(2小時18分25秒)和邛崍半馬(2小時24分15秒) 。其中, 我參加的蘇州金雞湖半馬成績獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

我也連續(xù)跑了重慶全馬(5小時18分33秒),宜賓蜀南竹海全馬(5小時30分18秒),麗江全馬(5小時50分9秒),閬中全馬(5小時4分12秒),成都全馬(5小時17分50秒)和上海全馬(4小時59分40秒) 。12月23日我以5小時29分41秒的成績完賽了福州全程馬拉松。今年我參加的閬中全馬成績和上海全馬成績已獲得了中國田協(xié)授予”60—64年齡段馬拉松大眾二級選手稱號” 。

從2015年9月至今我共完賽了20場半程馬拉松和21場全程馬拉松。與此同時,我在參加全國各地的馬拉松賽事的同時也旅游觀光,紅色旅游。游覽了遼闊的鄂爾多斯大草原,瞻仰了井岡山革命遺址和瑞金蘇維埃革命遺址,瞻仰了上海黨的一大會址遺址和廣州黃埔軍校遺址等等,學習老一輩革命家的革命精神,接受紅色傳統(tǒng)教育,對此我感到非常高興和自豪。

馬拉松是一項長距離、大強度、高負荷運動. 累是肯定的，從生理上來說確實是在自虐，但是一邊虐一邊卻快樂. 隨著年齡增長，64歲的我反而覺得跑步更加輕松自如了。馬拉松的魅力在于，你可以與世界紀錄保持者在同一條線上起跑，而且很多時候不是在挑戰(zhàn)別人，而是在挑戰(zhàn)自己。我跑馬拉松，沒有想過要有多快多好的成績，也沒有想過要跟誰比，對我來說，它就是我的一個愿望，就是去干一件自己想干的事，挑戰(zhàn)一下自己以前不敢碰的東西。不管多困難，都想要試一試，去嘗試著完成它。要知道,跑過全程馬拉松的人是不懼怕風雨和任何困難的。

幾年的馬拉松參賽經(jīng)歷增強了我的跑步信心,豐富了我的生活樂趣。參加全國各地的馬拉松賽事全是自費,從報名費到飛機火車及住宿費，每年都要花去上萬元。我想，花這個錢值，這就是，投資健康，健康增值；投資快樂，快樂無比。當我看見那一塊塊完賽獎牌,看見那一張張成績證書，看到自己強健的身體，我感到非常高興。

跑步，不僅僅是一項運動，它可以幫助人們調(diào)節(jié)心情，在奔跑的過程中，忘卻煩惱，什么都不去想。肆意的跑步充滿著正能量,跑步已經(jīng)成了我生活的一部分。喜歡跑步的我生活簡單，遠離煙酒，按時作息。健康的生活方式造就了健康的身體，健康的身體給家人最好的保障和回報。

人生就是一場馬拉松，也許應該說更像一場接著一場的馬拉松。感謝偉大的時代,感謝家人的支持，感謝生活，感謝自己。

奔跑在偉大的中國特色社會主義新時代,我倍感幸福,我倍感慶辛,我倍感有一個健康的身體而自豪。

年12月6日

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