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倪海廈老師:愛賴床的來看

2023-02-23 09:44 作者:帶你了解不知道的東西 0人讀過 | 我要投稿

倪海廈老師:愛賴床的來看

一、睡覺不要太多

1、自律會親民一點，四五個小時，六個小時就夠了

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00:05

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2、那八個小時好人睡多了，這個這個腦部充血

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00:16

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3、所以天生在中醫(yī)的觀念里面，認為說這睡覺睡得很短很深

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00:24

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倪海廈老師:愛賴床的來看的評論 (共條)

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