課代表來(lái)啦~

秋葵釀肉，秋葵要不要焯水？對(duì)比兩種做法，教你正確選擇??????

總結(jié)：

一、準(zhǔn)備以下食材

二、教程來(lái)啦

三、成品來(lái)啦

一、準(zhǔn)備以下食材

秋葵、豬肉、雞蛋、大蒜等食材

二、教程來(lái)啦

1、準(zhǔn)備好的秋葵去頭去尾切開(kāi)

2、碗中放入豬肉、雞蛋、大蒜等食材攪拌均勻后塞入秋葵捏緊進(jìn)行煎至

3、起鍋燒油加入配菜和調(diào)味料進(jìn)行翻炒倒入秋葵籽持續(xù)翻炒料汁就好啦再淋到秋葵上

三、成品來(lái)啦