夏天陽光強(qiáng)烈，人們都需要特別注意保護(hù)皮膚免受傷害。對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，避免曝露于陽光下尤為重要，因?yàn)樗麄兤つw上的色素減少會(huì)使其更容易損傷或曬傷。下面是一些建議幫助白癜風(fēng)患者在夏天保護(hù)皮膚：

　　1.避免在陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候外出。盡量減少在中午到下午兩點(diǎn)之間在戶外停留的時(shí)間。

　　2.穿著適當(dāng)?shù)囊挛?，盡量覆蓋住暴露在陽光下的皮膚。最好穿棉質(zhì)衣服，材料較薄但可以擋住紫外線。

　　3.增加攝入富含維生素D的食物，如三文魚、牛奶和酸奶等。此外，還可以考慮口服維生素D補(bǔ)充劑。

　　4.在戶外活動(dòng)時(shí)注意隱藏的紫外線曝露，例如當(dāng)天氣陰沉或在水中游泳時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)您可能沒有意識(shí)到皮膚正在受到紫外線的傷害。

　　白癜風(fēng)患者的夏季防曬指南！以上就是林華醫(yī)生的分享。總之，白癜風(fēng)患者需要特別警惕他們的皮膚在夏季陽光下的安全。溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。