????????國家高山滑雪中心位于延慶區(qū)小海坨山區(qū)域，這里海拔高度為2198米，擁有高落差、長坡面的天然地形優(yōu)勢，依托小海坨山的天然地形。國家高山滑雪中心成為了第一條符合冬奧會標準的高山滑雪賽道。北京冬奧會期間這里將產(chǎn)生11枚金牌。特別美，那邊是學道。國家高山滑雪中心從選址到建設(shè)一直備受關(guān)注，如今到這里也發(fā)生了巨大的變化，7條白色雪道、11條索道和纜車將每一個區(qū)域連接起來實現(xiàn)了體育設(shè)施同自然景觀的和諧相融。我們在欣賞高山滑雪魅力的同時也能領(lǐng)略到大自然的生態(tài)之美。國家高山滑雪中心經(jīng)歷了從2014年選址評估，2017年3月開始建設(shè)，到2020年12月完成施工，歷時6年時間3條競賽雪道、4條訓練雪道都達到了冬奧會的辦賽標準。對于曾參與選址和確定賽道設(shè)計的國際高山滑雪委員會主席伯恩哈德·魯西先生來說這是一件非常了不起的事情。一開始的時候山上還是一片寂靜和什么都沒有發(fā)生過一樣，沒有人行道，沒有公路，什么都沒有，如果你現(xiàn)在到山上去可以看到翻天覆地的變化。由于小海坨山區(qū)域落差大、山勢險峻，相對復(fù)雜的地質(zhì)環(huán)境也為伯恩哈德·魯西決定在這里設(shè)計中國第一條高難度的高山滑雪賽道，創(chuàng)造了條件。我想說：“這個山地滑雪場的難度非常高，特別是滑降賽道，男女的滑降賽道難度都很高。大回轉(zhuǎn)和回轉(zhuǎn)的賽道都很難，坡度都很有挑戰(zhàn)，這是非常積極的。因為這是我們?yōu)閵W運會準備的。只有最優(yōu)秀的選手才能成為冠軍。”站在國家高山滑雪中心我擁有一種擁抱大自然的暢快心情。看著山脊上的雪道讓我有一種特別想上去滑的沖動。這條符合冬奧會辦賽標準的賽場難度非常高，你能想象運動員腳踩滑雪板從山頂向下俯沖的刺激的感覺嗎？北京冬奧會高山滑雪共設(shè)有6個分項：滑降、超級大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、全能、混合團體?；?、超級大回轉(zhuǎn)和全能屬于速度項目，賽道長，旗門之間的距離大；回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)屬于技術(shù)項目，旗門設(shè)置更多考驗運動員滑行時的轉(zhuǎn)彎能力。高山滑雪運動員要從陡坡上向下滑降，同時通過身體急速轉(zhuǎn)彎控制旗門，沖過終點線用時最少的運動員獲勝。滾落線是指在重力的作用下運動員從山頂滑到山腳產(chǎn)生的路線，運動員要在旗門兩側(cè)來回橫移，反復(fù)穿過滾落線，在偏離滾落線的同時運動員要能控制自身下落的重力來控制身體和滑雪板，這樣可以克服重力快速橫移。運動員在同一側(cè)滑行、直接穿過旗門都是犯規(guī)的；中途摔倒后將沒有資格繼續(xù)穿越旗門。每個運動員的滑行速度和轉(zhuǎn)彎能力有所不同，加上滑行節(jié)奏和賽道情況等因素，運動員依靠經(jīng)驗和賽前訓練來確定最佳滑行路線。我身后是高山滑雪中心速度的結(jié)束區(qū)，從遠處延伸過來的雪道就是滑降和超級大回轉(zhuǎn)的比賽終點位置。北京冬奧會的時候，這條賽道男子落差800—1000米，女子450—800米，賽道全長2950米，擁有5個跳躍點的賽道，將是雪上項目中最考驗選手膽量和技術(shù)的一條賽道?；当荣愂歉呱交┧许椖恐凶铙@險的項目，運動員從山頂開始身體軀干彎曲稍前傾，雙手使用雪仗用力向地面發(fā)力，借助學長的推力迅速滑下，滑行時運動員的速度可以達到＞150公里/小時，滑降過程中運動員將身體軀干卷曲收緊，手肘將滑雪杖夾在身體內(nèi)側(cè)并保持向后方向。為了追求滑行速度，運動員會在跳躍點時選擇騰空飛躍，這樣可以獲得更快的速度。由于海拔是在＞1000米的山上進行的，運動員需要控制姿勢，滑行時運動員必須適應(yīng)起伏雪道和風的影響，保持身體軀干卷區(qū)域身體重心穩(wěn)定，北京冬奧會高山滑雪超級大回轉(zhuǎn)比賽與滑降使用同一條賽道，不過超級大回轉(zhuǎn)的線路比滑降略低，使用帶有旗門的紅色和藍色雙桿旗門。超級大回轉(zhuǎn)是一項更注重滑降、轉(zhuǎn)彎和飛越技術(shù)的項目。2018年平昌冬奧會女子超級大回轉(zhuǎn)決賽衛(wèi)冕冠軍美國選手林賽·沃恩在最后一個彎道時用時與捷克選手萊德茨卡相同，都為1分14秒。由于沃恩入彎速度太快、身體重心偏低且重心偏向了滑雪板的后側(cè)，失去了向前滑行的動力和最佳滑行線路，最終以0.38秒的差距無緣獎牌，而萊德茨卡的如彎線路更直，速度控制很好，身體重心更穩(wěn)定，最終以1分21秒11獲得了平昌冬奧會超級大回轉(zhuǎn)的冠軍。在高山滑雪比賽中穩(wěn)定中心是非常關(guān)鍵的，重心靠后是常見的技術(shù)失誤，俗稱后坐，中心過于靠后會使雪板板尖無法得到有效的重力施壓，運動員在啟動轉(zhuǎn)彎階段入彎就會受到影響，容易導(dǎo)致滑行轉(zhuǎn)彎時出現(xiàn)各種失誤，高山滑雪的場地須為冰狀雪，賽道表面就像鋪了一層很硬的冰面，運動員從山頂上高速滑下，為了安全，賽道兩邊會設(shè)置安全網(wǎng)等防護設(shè)施，因此滑降和超級大回轉(zhuǎn)是具有一定危險性的項目。冬奧會高山比賽開始前運動員可以穿戴雪板進入賽道觀察賽道、旗門和研究滑行線路。冬奧會高山滑雪回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽是最考驗運動員滑行和轉(zhuǎn)彎的技術(shù)，運動員選擇最佳的轉(zhuǎn)彎線路才可以在轉(zhuǎn)彎時最大限度地縮短轉(zhuǎn)彎時間提高成績。運動員屈膝在如彎接近旗門時會立刻將雪板立起來用兩個雪板靠近旗門的刃進行滑行，俗稱立刃滑，運動員通過滑行每一個旗門時會迅速轉(zhuǎn)換變向，運動員控制下肢從雪板一側(cè)立刃滑行改變另一側(cè)立刃滑行。雪板立刃角度越大轉(zhuǎn)彎半徑越小，運動員通過旗門也更快速。2018年平昌冬奧會男子回轉(zhuǎn)比賽第一輪，35歲的瑞典老將米雷爾第29個出場，這已經(jīng)是他第四次冬奧會經(jīng)歷，在這之前的三屆冬奧會他都無緣回轉(zhuǎn)項目冠軍，面對奪冠熱門克里斯托弗森和老將赫希爾兩大對手，米雷爾第一輪表現(xiàn)出色，全程滑行轉(zhuǎn)彎表現(xiàn)搶眼，以47秒93的成績暫列第二位，第二輪比賽米雷爾繼續(xù)狀態(tài)火熱，身體重心穩(wěn)定，立刃滑行快速，以51秒06的成績完成比賽，而對手都出現(xiàn)了失誤，最終米雷爾以總成績1分38秒99奪得了自己的第一枚冬奧會回轉(zhuǎn)金牌。四屆冬奧會。米雷爾終于實現(xiàn)了自己的冠軍夢想。這里是高山滑雪中心技術(shù)賽道的結(jié)束區(qū)，這兩條賽道在北京冬奧會時將進行回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)兩個技術(shù)項目的比賽。一眼望去這兩個賽道起點還是非常陡的。雪道延伸下來還有一個非常大的右轉(zhuǎn)彎，看來也非?？简炦\動員的技術(shù)和能力。冬奧會高山滑雪回轉(zhuǎn)比賽男女共用一條賽道。回轉(zhuǎn)比賽賽道使用單桿旗門，滑行線路中四分之一的線路為急轉(zhuǎn)彎比賽旗門間距在6到13米，中間會設(shè)置多種旗門組合，所以這也是最具有技術(shù)性的項目。運動員為了追尋最小的回轉(zhuǎn)半徑和滑行軌跡，在過門時常常采用非常夸張的小腿滑行。大回轉(zhuǎn)賽道使用雙桿旗門，運動員過旗門時多使用肩部撞門。大回轉(zhuǎn)是最快的技術(shù)型比賽，速的可以達到80公里/小時。大回轉(zhuǎn)和回轉(zhuǎn)比賽要進行兩輪，兩輪用時相加用時最短者獲勝，不過比賽時第二輪的旗門布置不能與第一輪旗門線路相同，運動員要選擇更適合自己的滑行最佳路線，以最短的滑行距離通過旗門，這對運動員的技術(shù)和速度要求都很高。2018年平昌冬奧會男子大回轉(zhuǎn)第二輪奧地利老將赫希爾第一輪出發(fā)就采用快速過彎和立刃過彎技術(shù)，身體重心始終保持穩(wěn)定，彎道之間銜接流暢，滑行時他采用更靠近旗門的內(nèi)線滑行，轉(zhuǎn)彎半徑很小，這也讓赫希爾很好控制了自己的滑行路線和轉(zhuǎn)彎角度，穿過5個旗門之后，赫希爾用最短的滑行路線為自己贏得了1.49秒的領(lǐng)先優(yōu)勢。而挪威選手克里斯托弗森在第一輪出現(xiàn)了小失誤，不過他第二輪滑行的路線要直的很多，這也要更加冒險。雖然克里斯托弗森最后在接近終點的時候取得第二輪的領(lǐng)先，不過赫希爾此前1.49秒巨大的領(lǐng)先優(yōu)勢并沒有讓他失去冠軍?？死锼雇懈ド瓫]能反超赫希爾，獲得了亞軍。我身后的這兩條雪道就是在北京冬奧會時分別進行全能比賽的回轉(zhuǎn)項目和混合團體項目。男女全能比賽分為滑降和回轉(zhuǎn)項目，滑降考驗速度，回轉(zhuǎn)考驗技術(shù)2018年冬奧會新增設(shè)的混合團體比賽成為了深受年輕觀眾喜愛的項目。高山滑雪全能比賽包括滑降與回轉(zhuǎn)比賽，比賽在一天內(nèi)完成，因為兩個項目在不同賽道進行，項目之前有2個小時的準備時間。比賽按照第一輪滑降和第二輪回轉(zhuǎn)相加決定最終排名?；旌蠄F體賽是高山滑雪的最后一個比賽項目，有16支隊伍參賽，比賽時每個團體隊由2名男子和2名女子隊員參賽，比賽要在長250到300米的雪道上采用大回轉(zhuǎn)項目的旗門進行平行比賽，比賽采用淘汰賽的方式，16支隊伍兩兩進行比拼，先到達終點者獲勝，每一場進行4局比賽，勝一局得一分。比賽允許出現(xiàn)平局。如果出現(xiàn)平局最常用的是將團隊中最快的男女成績相加，用時最少的隊伍獲勝。高山滑雪是世界上組織難度最高、復(fù)雜程度最大的冬季體育項目，由于場地常在海拔高的寒冷山區(qū)。當遭受大風、大霧和大雪、極端天氣時往往會臨時中斷比賽、調(diào)整賽程甚至取消比賽，所以說高山滑雪也是最容易遭受氣象條件影響的冬奧會競賽項目。