柏實(shí)（柏子仁）：實(shí) 就是果實(shí)種子，必有仁。

養(yǎng)心氣，潤肝燥。肝主全身的筋，肝太燥，眼睛也跟著干燥晚上沒有辦法睡覺。治腰痛腎冷，膀胱冷，利小便，利排精。補(bǔ)脾。但吃多了一定會(huì)下痢。

劑量：一錢到三錢，不要吃太多。

有虛，下痢的人不要吃，否則跑廁所的次數(shù)會(huì)更多。

經(jīng)常便秘的人：可以用柏實(shí)和決明子一塊炒熟，加點(diǎn)枸杞可以做茶飲。每天講話多的工作，可以放點(diǎn)黃芪，補(bǔ)氣。

側(cè)柏葉（硬從側(cè)面長出的那根葉子）：利用它的性，讓頭發(fā)硬長出來。