疏通、消散甲狀腺結(jié)節(jié)，不需要花一分錢，在家就可以做到！
1、煩躁愛生氣，肝氣郁結(jié)：
【太沖穴】每天左右腳各推50下，可疏肝解郁，清熱祛火。
【行間穴】按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，一共20次。疏肝解郁、溫經(jīng)散寒、清熱消腫、緩急止痛
【足三里穴】用拇指或中指按足三里穴位5-10分鐘,每次15-20下,每日1-2次。增強免疫力，改善脾胃功能。

【三陰交穴】把拇指或中指指腹放在對側(cè)的三陰交穴位上,采取適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按壓,按下后立即拿開手指為一次,每組可連續(xù)按壓30-50次;也可以先按照順時針的方向按揉本穴,再照逆時針的方向按揉,連續(xù)按揉10分鐘。調(diào)整肝、脾、腎三個臟腑經(jīng)絡(luò)的功能
2、聲音沙啞，喉嚨痛：
【照海穴】每次用指尖按壓照海穴3~5分鐘，可清利咽喉，止痛。
【四瀆穴】用一只手的拇指對準(zhǔn)另一手臂的四瀆穴，用力深按30秒，然后松開休息，連續(xù)反復(fù)多次。再按照順時針方向和逆時針方向旋轉(zhuǎn)按揉穴位各兩分鐘左右即可。清利咽喉、開竅聰耳

3、脖子粗大，有腫塊：
【天突穴】用中指指腹慢按壓天突穴1~2分鐘，按壓以讓皮膚凹陷1cm左右為好，可輔助消腫散結(jié)。