摳鼻孔是再普通不過的事情了，鼻子不舒服就摳一摳，難道這也不行嗎？

事實(shí)上，摳鼻孔這一行為完全是對(duì)鼻子的暴力入侵，可能導(dǎo)致鼻子變大影響美觀不說，還可能帶來鼻科疾病。

為什么不能經(jīng)常摳鼻孔？

鼻子是人體的重要器官，而且正居面部中央，不僅事關(guān)健康，個(gè)人顏值也離不開它，而摳鼻子則屬于外力入侵。

清理鼻腔異物的同時(shí)，也對(duì)鼻腔內(nèi)部進(jìn)行了一次“大掃蕩”，很容易破壞鼻毛、鼻黏膜、毛細(xì)血管等重要的小部件，這些細(xì)小的組成部分與健康息息相關(guān)，鼻毛能阻擋有害物質(zhì)的入侵，比如：粉塵、異物；鼻黏膜可以幫助鼻子保持濕潤(rùn)；鼻腔中的毛細(xì)血管可以溫暖空氣、減少外界刺激，在冷空氣來襲時(shí)格外重要。

如果頻繁挖鼻孔，久而久之就會(huì)導(dǎo)致這些重要功能喪失，使鼻子變得脆弱且毫無防備，細(xì)菌、病毒可以隨意進(jìn)出，輕輕松松就能引起呼吸道感染，或者是鼻腔感染。

摳鼻孔的惡果

1.?鼻血：摳鼻孔最直接的后果就是流鼻血，尤其是指甲比較長(zhǎng)的女性，如果沒有把握好力道的話，很可能刺破鼻腔血管，導(dǎo)致鼻出血。

2.?感染：手和指甲的細(xì)菌數(shù)量龐大，而鼻腔內(nèi)的“門衛(wèi)”又不夠，病菌很可能趁虛而入，借機(jī)誘發(fā)呼吸道感染，嚴(yán)重的還會(huì)造成鼻腔感染，鼻部屬于醫(yī)學(xué)上的“危險(xiǎn)三角區(qū)”，痘痘不能亂擠地勸誡大家已經(jīng)聽得很多了，其實(shí)鼻子也是一個(gè)道理，“三角區(qū)”的炎癥很容易擴(kuò)散，如果不能及時(shí)控制病菌，它們就很可能順勢(shì)侵入顱內(nèi)，甚至危及生命。

3.?腫瘤：摳鼻子容易導(dǎo)致感染和炎癥，如果鼻子長(zhǎng)期被炎癥刺激，可能會(huì)引起鼻部的多種良惡性腫瘤，如：鼻腔內(nèi)乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、纖維瘤、甚至鼻咽癌，非?？膳?。

4.?影響容貌：鼻孔相對(duì)手指而言是比較小的，而且它正居面門，摳鼻會(huì)讓鼻孔變大、鼻子變形，直接影響到個(gè)人的容貌，而且摳鼻所造成的鼻孔變大是不可逆的。

如何正確清理鼻子？

1.?棉簽：如果鼻腔內(nèi)有異物，可以選擇用棉簽處理，棉簽相對(duì)而言比較細(xì)小，不會(huì)將鼻孔撐大，換季時(shí)感到鼻內(nèi)干燥不適，也可以用棉簽沾溫水后濕潤(rùn)鼻子，緩解癥狀。

2.?水洗：將鼻孔浸在清水或淡鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍作停留后再將水呼出，反復(fù)1-3分鐘，采用這種方法時(shí)要注意吸氣的力度，注意避免嗆水。

3.?按摩：有條件的話可以選擇專業(yè)按摩，一般情況下隨時(shí)隨地自行按摩同樣可取，將兩手搓熱后→用中指沿著鼻子兩側(cè)自下而上→摩擦到額部后再向兩側(cè)分開→經(jīng)兩側(cè)而下，反復(fù)多次也能達(dá)到清理的效果。

為什么會(huì)莫名地想摳鼻孔？根本停不下來

如果是因?yàn)楸亲硬贿m，比如：異物、發(fā)癢或者通氣不暢而摳鼻孔倒還屬于正?，F(xiàn)象，畢竟事出有因，一般情況下這類人群也不會(huì)頻繁重復(fù)摳鼻孔的動(dòng)作，多數(shù)時(shí)候?qū)Ρ亲拥膿p害不大，但是另一類人，沒有理由、莫名其妙、自己也不知道為什么，就是特別想摳鼻孔。

這類人很大概率是患上了“強(qiáng)迫癥”，已經(jīng)不屬于肉體健康的范疇，而算是心理精神方面的問題，就像其他強(qiáng)迫癥患者會(huì)表現(xiàn)出必須將物品擺放整齊，否則就渾身不舒服的癥狀一樣，這類患者的癥狀表現(xiàn)在不受控制的摳鼻沖動(dòng)，如果你有相似癥狀，建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生。