再說失眠的原因

我們的觀點認(rèn)為，失眠的原因是怕失眠，引起很多人質(zhì)疑，我們接著分析。

北京電視臺養(yǎng)生堂節(jié)目，一次請了一個心理專家講失眠，在場的觀眾問，如果昨天失眠，今天下午沒事，補覺可以嗎，專家答道，補覺好像沒問題，但是昨天失眠對細(xì)胞，神經(jīng)的傷害不可逆，現(xiàn)場嘩然，如果電視機前有失眠的朋友，不加重才怪。

一個女孩說自己失眠，問原因，她說自己開始并不失眠，是她媽媽失眠，她帶著媽媽去醫(yī)院看病，醫(yī)生說了一些深度睡眠的重要，失眠的危害，結(jié)果她媽媽的失眠沒好，她也失眠了。

每年有世界睡眠日，有的醫(yī)院，心理咨詢中心印發(fā)一些資料道街頭宣傳，內(nèi)容主要是睡眠的意義，失眠的危害，這些內(nèi)容讓失眠的人看見會怎么樣？

失眠就是怕失眠，再讓一些專家不斷嚇唬，失眠會不斷加重。

如果按這些專家的說法，紅軍戰(zhàn)士誰也走不到陜北，居里夫人他們都會被困死在實驗室，軍事指揮家都會被困死在作戰(zhàn)室。實際是這樣嗎？

失眠的原因還有什么？