1、橘絡(luò)水

平時吃橘子的時候，看到的白白的橘絡(luò)，千萬別扔了，曬干后，把它放入開水中沖泡著喝。

橘絡(luò)具有通絡(luò)理氣、活血化瘀、化痰止咳的功效，并且對于女性朋友來說還可以輔助康韻茹貝源調(diào)理乳腺增生，恢復(fù)乳腺健康。

2、西紅柿炒蛋

西紅柿雞蛋是家常小菜，但長期食用，具有預(yù)防乳腺增生病情的效果，西紅柿中的“番茄素”不僅有抑止細(xì)菌生長的能力。

還可以有效抑止腫瘤細(xì)胞的生成，有助于人體對維生素C的吸收，可預(yù)防乳腺癌。

經(jīng)常吃這些食物，有著很好的調(diào)節(jié)，預(yù)防增生病情加重作用，乳腺增生疼痛怎么辦?為了防止病情加重，擺脫疼痛折磨，還是及時的醫(yī)治為好。