一個(gè)30年的資深疑病癥（植物神經(jīng)紊亂）是怎么康復(fù)的？ 一個(gè)50多歲的男性來(lái)訪(fǎng)者，說(shuō)自己患疑病癥30年，也叫神經(jīng)官能癥，也叫植物神經(jīng)紊亂，這30年，過(guò)著痛不欲生的生活，每天不是在醫(yī)院，就是在去醫(yī)院的路上，各種檢查費(fèi)算下來(lái)，大概有20多萬(wàn)，走遍了全省比較有名的醫(yī)院，也找了很多專(zhuān)家，但就是好不了，覺(jué)得這輩子完了。 他的關(guān)鍵問(wèn)題在于，醫(yī)院的檢查結(jié)果說(shuō)沒(méi)事，醫(yī)生讓他放寬心，但他本身就敏感多疑，天天不舒服，醫(yī)院為什么查不出來(lái)，寬的了心嗎？這個(gè)問(wèn)題的核心，就是解釋這種癥狀形成過(guò)程，解釋形成癥狀以后變成了自動(dòng)化思維，是這個(gè)自動(dòng)化思維導(dǎo)致的經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故有癥狀，只要把這個(gè)問(wèn)題解釋清楚，癥狀會(huì)減輕很多，如果30年前有人解釋這個(gè)問(wèn)題，會(huì)少痛苦30年，節(jié)省大量檢查費(fèi)。 康復(fù)的思路，就是改變自動(dòng)化思維，解決內(nèi)心的怕，最后是培養(yǎng)自信優(yōu)化個(gè)性。