如何抗衰老？

秦始皇派徐福東渡，尋找長生不老藥，連妖精都盯著唐僧肉，武則天也想自己年輕，嘉靖皇帝天天煉丹，無論男女，都希望自己年輕，甚至青春永駐。

抗衰老是人們向往的，也是很多商家研究的，總體來說，抗衰老分為內(nèi)外兩大類，外部就是涂抹化妝品，而內(nèi)部則是讓人的機(jī)體保持活力。

人們也研究了很多使人變老的原因，其中最主要的是抗氧化劑的作用，抗氧化劑，是一些農(nóng)作物在即將成熟的那幾天，經(jīng)光照形成的，人們發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力強(qiáng)的農(nóng)作物有葡萄，西紅柿，胡蘿卜，綠茶。

但是現(xiàn)在大棚，早摘，催熟等技術(shù)，使農(nóng)作物里的抗氧化劑減少很多，由于抗氧化劑少，人體產(chǎn)生的自由基不能及時清除，被破壞的細(xì)胞就多，人就容易得病，變老。

嘉靖煉丹一輩子，結(jié)果被丹藥毒死，秦始皇也沒有找到長生不老藥，而武則天活了83歲，當(dāng)時平均年齡只有50歲，史書只記載了武則天駐顏有術(shù)，但具體怎么做的不清楚，但從抗氧化劑可以抗衰老的角度，可以推算，武則天利用權(quán)利，了解年齡大的人，都吃什么，然后自己也效仿，甚至據(jù)為己有。

女性更愛美，法國女人是時尚女人的典范，她們的包里出門必帶的三樣?xùn)|西，有口紅、香水和葡萄籽精華（葡萄里提取的抗氧化劑），從外到內(nèi)的美。