除了輸卵管堵塞，多囊卵巢綜合征是引起女性不孕常見的一大病癥。多囊不僅導(dǎo)致女性朋友多毛、痤瘡，影響外貌的美麗；更會影響卵泡的發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。那么多囊患者該如何備孕呢？

多囊是如何引起的？

多囊卵巢綜合征是一種生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂疾病，長期精神的緊張、腎上腺功能異常（如腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，從而分泌過量雄激素）、家族遺傳等因素有關(guān)系。

多囊患者生活中該如何調(diào)理？

(1)控制飲食

選擇低糖、高纖維的食物，用不飽和脂肪酸代替不飽和脂肪酸。改善飲食習(xí)慣，減少精神刺激，戒煙，少喝酒，少喝咖啡。

(2)保持情緒穩(wěn)定

穩(wěn)定情緒，注意自我調(diào)整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮，以免影響女性內(nèi)分泌。

(3)調(diào)整生活作息

短期缺少睡眠，可使血糖升高，交感神經(jīng)失衡，甚至心率減慢；長期缺睡可導(dǎo)致代謝功能失常、過早衰老。早睡早起、規(guī)律的作息對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平也起到促進(jìn)作用。