最近蘋(píng)果正式為 Apple Watch 推送了 watchOS ?8.3 版本，帶來(lái)了隱私報(bào)告及正念等功能更新。最受關(guān)注的功能當(dāng)屬移動(dòng)心電圖房顫提示 App (ECG)，也就是俗稱的心電圖功能。

2021 年春節(jié)前夕我們寫(xiě)過(guò)一篇關(guān)于為老年人挑選哪款 Apple Watch 的文章，其中就特別提到了 ECG (心電圖) 功能，我們認(rèn)為這是對(duì)中老年人非常必要的功能之一。

當(dāng)時(shí)，由于中國(guó)內(nèi)地未能支持該功能，我們還特別提出了解決方案。如今，簡(jiǎn)單幾步就可以快速設(shè)置并獲取心電圖功能。

設(shè)置

首先，需要確認(rèn)一下我們的設(shè)備以及系統(tǒng)：

心電圖功能需使用 Apple Watch Series 4 及以后機(jī)型（注意 Apple Watch SE 不支持哦～），Apple Watch 需升級(jí)到 watchOS 8.3，與之配對(duì)的 iPhone 需升級(jí)到 iOS 15.2 。

在 iPhone 上打開(kāi)健康 App > 輕點(diǎn) "瀏覽" 標(biāo)簽頁(yè) > 前往 "心臟" > 選擇 "心電圖 (ECG)" > 點(diǎn)擊設(shè)置進(jìn)行設(shè)定。

30 秒快速獲取心電圖

在手表端進(jìn)入移動(dòng)心電圖應(yīng)用，根據(jù)提示將拇指放在數(shù)碼表冠上 (不用按下) 即可，期間盡量不要有任何移動(dòng)，最好是采用坐姿或者躺下，將手腕平放在桌面或胸口，并且保持均勻呼吸，靜置 30 秒就能得到比較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

工作原理

那么，Apple Watch 是如何記錄我們的心電圖結(jié)果的呢？了解了其中的工作原理，我們對(duì)結(jié)果的信任就更高了！

人體心臟跳動(dòng)會(huì)產(chǎn)生電生理活動(dòng)，也就是電脈沖，手指觸碰數(shù)碼表冠時(shí)，手表底部的傳感器和表冠就形成一個(gè)完整回路，Apple Watch 獲取這些信息，然后通過(guò)算法了解心臟的上下腔室跳動(dòng)節(jié)奏。由此記錄下來(lái)的數(shù)據(jù)，也就是最終形成的心電圖結(jié)果。

最后，我們還是要強(qiáng)調(diào)這個(gè)功能并不能代替醫(yī)學(xué)檢查，作為日常生活中個(gè)人檢查心臟健康、初步篩查依據(jù)還是很可的。畢竟，去醫(yī)院掛號(hào)檢查費(fèi)時(shí)費(fèi)力，家庭配備專(zhuān)業(yè)心電圖儀器也不太容易實(shí)現(xiàn)。而 Apple Watch 將這一切都簡(jiǎn)化了，提供了完整的數(shù)據(jù)記錄、分析報(bào)告，并且在心電圖異常時(shí)發(fā)出通知，讓我們能夠盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。

轉(zhuǎn)眼又到年底，想要送爸媽新年禮物的同學(xué)可以積極行動(dòng)起來(lái)了，父母的健康才是我們最大的財(cái)富??！

今天的內(nèi)容就到這里啦！感謝大家的關(guān)注和閱讀，下次再見(jiàn)啦！