焦慮的本質(zhì)實(shí)際是被棄的恐懼感，你是否有確認(rèn)自己是一個(gè)值得被愛(ài)的人。情深不壽，不斷的付出，妄圖用感動(dòng)追求對(duì)方，在一起之后付出方的期待是會(huì)過(guò)高的。自我感動(dòng)式的付出

好的愛(ài)情是不需要去驗(yàn)證的

1 移情——自身的強(qiáng)大和自己獨(dú)立的社交圈

2反依賴期——其中一方會(huì)想抽離一些時(shí)間，而沒(méi)有安全感的一方會(huì)通過(guò)折騰來(lái)確認(rèn)

3磨合之后

清晰的規(guī)則，對(duì)于直男來(lái)說(shuō)是需要幫助設(shè)定一個(gè)邊界的。不要認(rèn)為要來(lái)的愛(ài)就是卑微的。

不同的人不同的表達(dá)方式，愛(ài)的五種語(yǔ)言是一本書(shū)