初哆咪育兒課堂：寶寶的營(yíng)養(yǎng)品，可不能亂買(mǎi)！一定要選適合寶寶的

寶媽們喜歡給孩子買(mǎi)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品，也喜歡看別人的推薦，但是你了解你寶寶真的是需要這一款營(yíng)養(yǎng)品嗎？你知道你買(mǎi)的對(duì)嗎？這可不一定。

適合寶寶的才是對(duì)的。

所以呀，為了解決大家這個(gè)問(wèn)題，今天初哆咪為大家?guī)?lái)的育兒主題是：如何買(mǎi)適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)品。

初哆咪相信這個(gè)主題，大家一定非常不陌生，應(yīng)該也非常感興趣，因?yàn)榇蠹以谌粘Ｉ钪卸挤浅ｊP(guān)心孩子的健康問(wèn)題。平時(shí)肯定家里也少不了給孩子儲(chǔ)備一些孩子日常吃的各種營(yíng)養(yǎng)品。那孩子營(yíng)養(yǎng)品，還有包括一些像這個(gè)藥品這個(gè)本來(lái)都應(yīng)該是醫(yī)生或者是專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師推薦，那為什么今天初哆咪還要給大家講一講呢？那是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪?，很多家長(zhǎng)在朋友圈兒里看到哪個(gè)微商他一賣(mài)你就覺(jué)得這個(gè)挺好，挺有道理，我家孩子可能就這樣缺這個(gè)缺那個(gè)?；蛘呤钦f(shuō)，聽(tīng)說(shuō)澳洲的特別好比國(guó)內(nèi)的好，我就向澳洲跟朋友團(tuán)購(gòu)一次買(mǎi)了一大堆，其實(shí)那我們?cè)谧鲞@種采購(gòu)需求的時(shí)候，就沒(méi)有從孩子出發(fā)。

我們先要了解食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽怎么樣去看，怎么樣去用。

上面這個(gè)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽，標(biāo)注上的1234的這個(gè)就是我們孩子吃的其中一個(gè)產(chǎn)品，他的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分的一個(gè)結(jié)構(gòu)圖，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖都是英文，但是在這個(gè)頁(yè)面的左邊有一個(gè)黑色截屏，已經(jīng)翻譯成了中文，這就方便大家的查看。用翻譯APP對(duì)著這營(yíng)養(yǎng)成分拍張照，就都能給你翻譯過(guò)來(lái)。

那我們從上往下看，serving size是指產(chǎn)品容量，上圖顯示一杯是二百二十八克，那這也就是說(shuō)份額的定義。如果這個(gè)份額或者是這個(gè)概念掌握的不好就非常容易給寶寶吃錯(cuò)，所以說(shuō)我們一定要注意。

講完份額的定義，現(xiàn)在呢我們來(lái)講一下上圖“2”’也就是每份所占的，每日需求量的一個(gè)百分比就是2?！?”代表的含義就是鈉，是六百六十毫克，就是你吃這么一份兒可以攝入鈉是六百六十毫克?？梢詽M(mǎn)足每日需求的百分之二十八。為了方便寶媽寶爸們查看英文的標(biāo)簽，初哆咪推薦這款A(yù)PP給大家，名字是微軟翻譯，當(dāng)然也有其他的app，大家可以選擇適合自己的。

國(guó)內(nèi)的產(chǎn)品呢，因?yàn)椴淮嬖谡Z(yǔ)言上的差異，今天初哆咪就不列舉了，原則上也是一樣的。（備注：今天的舉例產(chǎn)品知識(shí)用于示例，并不存在產(chǎn)品廣告）