一丶飲食調(diào)整
前列腺肥大要進(jìn)行飲食調(diào)整，比如說(shuō)辣椒，胡椒，蔥姜蒜等刺激性的食物，會(huì)對(duì)男性前列腺部位造成充血，又會(huì)產(chǎn)生痔瘡，便秘的問(wèn)題，壓迫前列腺部位。
因此，前列腺患者要飲食清淡，低脂肪，避免吃辛辣和煙酒過(guò)多的食物，以免對(duì)男性的前列腺部位造成影響，這是非常重要的問(wèn)題。

二丶注意清潔
男性朋友要注意清洗自己的生殖器官，注意陰部的清潔工作，避免外陰部位產(chǎn)生細(xì)菌病毒，尤其是每天都要利用清水來(lái)進(jìn)行清洗，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，不利于患者身體部位的健康，尤其是前列腺血液循環(huán)，有助于前列腺部位的健康，這是非常重要的。

三丶適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 尤其是凱格爾運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液的分泌，將細(xì)菌病毒沖淡，特別是對(duì)于辦公室文員，更不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，長(zhǎng)期坐著不利于前列腺部位的健康，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才可以改善好前列腺部位會(huì)發(fā)生的問(wèn)題。

四丶生活起居
生活起居要規(guī)律，生活起居每餐定量，對(duì)于前列腺部位的保護(hù)作用非常關(guān)鍵，要多飲水，多排尿，通過(guò)尿液來(lái)沖洗尿道部位的分泌物。
所以，對(duì)于前列腺部位的感染以及預(yù)防工作非常關(guān)鍵，要避免前列腺部位出現(xiàn)加重或者是更加嚴(yán)重的問(wèn)題，這是非常關(guān)鍵的。

五丶前列腺增生患者要注意生殖部位的健康，多穿透氣性棉質(zhì)的內(nèi)褲會(huì)比較好，如果前列腺部位肥大的問(wèn)題比較明顯，需要根據(jù)患者前列腺疾病來(lái)進(jìn)行處理，這樣才能改善好疾病，堅(jiān)持治療以及合理?yè)Q藥的方法非常關(guān)鍵，希望大家可以對(duì)前列腺部位的健康多加注意。