春暖花開，“遠山博學課”第二學期開課啦。新學期第一課，我們請到了一位家喻戶曉的嘉賓——敬一丹老師。

敬一丹1988年進入中央電視臺后，曾主持《焦點訪談》《東方時空》《感動中國》等節(jié)目，三次獲得全國節(jié)目主持人金話筒獎。27年主持生涯里，她以穩(wěn)重、溫和而有風骨的主持風格，受到業(yè)界尊敬，也深受全國觀眾喜愛。

3月16日下午，敬一丹老師走進“遠山博學課”直播間，帶來主題課程《我要說》，向300多所鄉(xiāng)村中小學師生，分享“說話”的奧秘。

“我要說”這個題目，看似簡單，實則含有一番良苦用心。首先，“我”“要”分別代表了一個人的主體意識和與世界溝通的愿望，而“說”則是最為便捷的表達方式。而且，這三個字本身就是一句有力的宣言，能讓羞澀的孩子調動起“開口說”的膽量。

從和同學聊天、上課發(fā)言，到長大后的面試、演講，口語表達伴隨著人的一生。敬一丹老師希望同學們意識到，不管自己是男生女生，不管自己是在城市還是在鄉(xiāng)村，“我”的存在都是獨一無二的?！拔疑钤谶@個世界上，我有我的想法，我要積極地和世界交流，我要說。”

接著，敬一丹老師又從孩子們常有的“9個問號”出發(fā)，用親身經歷和淺顯易懂的故事，分享了“說話”的技巧。?首先，說什么？世界那么大，孩子的內心如此豐富，值得說的話題很多。和同學分享心事，對親人表達祝福，向游客介紹家鄉(xiāng)，都是可以說的內容。同學們要抓住一切可以表達的機會，特別是當眾講話的機會。?那么問題來了，如何對待第一次當眾發(fā)言？敬一丹老師分享了自己女兒初次當眾發(fā)言時的例子。?“她跟我說，站在臺上的時候，心都要爆裂了。”面對回到家仍無法放松的女兒，敬一丹能感受到她的心理壓力，同時又從她的眼神里看到了渴望，“她是愿意當眾交流的，只不過面對這種新鮮的體驗，非常緊張害怕，然后又有點亢奮?！?br>

敬一丹想到了第一次在街頭舉起話筒時的自己，也是同樣的復雜心情，于是溫柔地勸解道，“其實每個人第一次當眾發(fā)言，都是和你同樣的感受。不必過度地要求自己，只要你能夠站在臺上，順利地講完內容，就算成功了，要給自己減輕一點負擔?！?現在，敬一丹把同樣的鼓勵送給屏幕前的孩子們，“我們要珍惜第一次，努力爭取第一次，哪怕講得自己不滿意也沒關系?！彼蚕Ｍ蠋焸兘o同學更多的表達的機會，“不是給三個五個同學機會，而是給所有的同學機會。他們迎來第一次以后，就會有第二次、第三次，當他們體會到交流的快樂，就再也不會有‘心要爆裂’的狀態(tài)?！?第三，口語交流要說普通話。和別人說話時，使用規(guī)范的普通話，會使得交流更有效率，而且更有美感。?練習非常重要。上課主動舉手發(fā)言，就是很好的練習機會。課下，同學們也可以通過朗讀課文，或描述一幅畫、一處風景，談論一個話題，來練習表達。這樣一步步從規(guī)范讀字，到流暢講述，再到說出自己的想法，堅持練習，一定會取得顯著提升。

接著，敬一丹老師分享了幾個實用的演講技巧。

上臺后不敢看臺下的同學怎么辦？能夠做到和觀眾眼神互動，是最好的。如果一時做不到的話，可以從朋友的目光里尋求支持，或者看教室的最后一排，這樣也能減輕一些心理負擔。
忘詞了怎么辦？在充分準備的基礎上，也可以借助一些小工具來幫忙，比如將關鍵詞寫在卡片或者演講道具（如扇子）上，就是不錯的辦法。?怎樣說話有吸引力？兩大法寶：細節(jié)和想象力。而后者，正是兒童的獨特優(yōu)勢。?童言不僅想象豐富，而且妙趣橫生。因此，敬一丹老師建議同學們不要盲目模仿大人說話，只要真誠表達內心就好，“要說自己的話，說有個性的話，說你這個年齡的孩子本來就應該說的話。”?此外，除了用嘴說話，還可以用四肢和眼睛來輔助表達。比如，可以在舉例子的時候拿一個實物，眼神可以表現出興奮、或哀傷等，于無聲之處傳遞訊息。“做到上述要點，我們就會看到一個特別立體、特別可愛的交流者?！?課程結束后，學生們迫不及待地拋出問題：“想成為像敬一丹老師一樣優(yōu)秀的主持人，但是總是害怕不敢張嘴，要怎么辦呢？”“怎么做好即興演講？”“國旗下演講很緊張怎么辦？”敬一丹老師逐一作了解答。

課后，同學們用手繪等方式記錄和分享聽課感受。有人貢獻出自己的演講小妙招“我會把觀眾想象成樹和花草，這樣就不會緊張了”；有人講出了自己勇敢面對“人生第一次”的故事；還有人寫下“作為世界上獨一無二的我，要有理想、想法，遇到問題要大膽地說出來。”

與學生一起觀看直播課的校長、教師們也收獲頗豐。四川省廣安市武勝縣雙星小學黃校長表示，“農村孩子很多時候都是因為不敢說、說不好而失去很多的機會，學校要給孩子們創(chuàng)設寬松、愉快的氛圍，給每一個孩子提供交流的機會，幫助他們勇敢地邁出與人溝通交流的第一步，讓他們從敢說到會說，讓他們能夠大聲表達自己的想法，奔向不一樣的自己！”

什么是“遠山博學課”？

“遠山博學課”由俞敏洪發(fā)起，新東方公益基金會、北京情系遠山公益基金會聯合執(zhí)行、推廣，通過邀請科學、文化、藝術等各領域的知名人士擔任主講教師，以網絡直播的方式，為中國教育欠發(fā)達地區(qū)的學生們帶來豐富全面、妙趣橫生的博學課程。