提升自己、服務(wù)他人 分清楚渴望還是欲望 一欲起、百欲生 愛不是工具 念頭被觀察、然后離去 多看書提升認知 分清做事的先后次序 眾生平等 冥冥之中自有其時 天行健 注意記錄自己的想法、情緒，而不過多注意那些在心上停留 不要貪吃 心臟是你最該關(guān)心的地方 打掃、清理房間 沒什么事 所看、所想若不覺察都會形成潛意識，從而來影響你 源頭 注意身體需要什么，不需要什么 一個狀態(tài)不適宜維持太久 換腦子活躍思維使你更專注 未來不是現(xiàn)在的你該擔(dān)心的事

一點小想法 你看到的、聽到的都不一定是對的，來自高維的信息也不一定是適合你的，或許有欺騙性，要注意分辨，但無需緊張 產(chǎn)生恐懼的能量就如愿了他們的目的 正心正念，你心在什么地方，你人就在什么地方，頻率就在什么層次，不必給其它無意義的東西留余地