鱈魚這樣做，營養(yǎng)豐富口口香，寶寶越吃越聰明

最懂你心的UP課代表來嘍

ヾ(??▽?)ノヾ(???ゞ)

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一：步驟

★★★★★★★★

1先把提前解凍的鱈魚切成塊，放兩片檸檬腌制五分鐘，

2腌好的鱈魚先裹上一層蛋液，再裹上一層玉米淀粉。

3鍋中刷一層厚厚的油，鱈魚放入鍋中，全程中小火煎一到兩分鐘，

翻面再煎兩分鐘，直至兩面金黃，倒入熱水再燜兩分鐘就可以出鍋了

二：成品

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