駝奶適合人群廣泛，有糖尿病的老人、有便秘問題人群、有失眠問題人群都可以喝駝奶。駝奶適合3歲以上人群，尤其適合女性。女性堅持每天兩杯駝奶，會給身體帶來意想不到的好處。

1、常喝駝奶不會長胖。

長胖是因為攝入了過多的脂肪、糖類，駝奶的脂肪含量少，是非常健康的飲品。女性常喝駝奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，幫助改善體質(zhì)。

2、常喝可提高身體免疫力。

女性因為生理特征，體質(zhì)更差，因為對病毒抵抗能力比較差。駝奶含有豐富的抗炎成分，如免疫球蛋白，能提高身體抵抗病毒、細(xì)菌的能力。

3、常喝可改善貧血問題。

女性容易出現(xiàn)貧血問題。駝奶可在一定程度上補(bǔ)氣血，尤其是缺鐵性貧血。駝奶含包括鐵元素在內(nèi)的豐富營養(yǎng)，能給身體補(bǔ)充能量，補(bǔ)中益氣。

4、常喝對肌膚有好處。

常喝駝奶對肌膚有好處，想要美白、補(bǔ)水、延緩衰老的女性可以喝駝奶，因為駝奶含有豐富的維C、維E等成分，可以滋養(yǎng)肌膚。

5、能幫助減肥、改善便秘。

駝奶還能幫助減肥。駝奶含有可促進(jìn)腸胃蠕動的成分，能改善便秘，幫助排除體內(nèi)垃圾。飯前飲用駝奶能減少正餐攝入量，幫助減肥。

駝奶作為新疆當(dāng)?shù)靥厣橹破?，之所以受到大眾喜愛，是因為它獨特的營養(yǎng)價值和容易吸收的特點，因此女性喝駝奶能獲得更好的滋養(yǎng)效果，尤其是腸胃功能差的女性，喝駝奶可以更好地補(bǔ)充營養(yǎng)。