四川明欣藥業(yè)：哪些不好的生活方式會(huì)長皺紋？
哪些不好的生活方式會(huì)長皺紋？
1、缺乏睡眠
每日睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)或常常熬夜，可損害皮膚調(diào)節(jié)功能，促使容顏憔悴，加快肌膚衰老速度，易滋生皺紋。
2、含水分不足
角質(zhì)層是皮膚的最外層，既能從體內(nèi)供給水分，又能從體外吸收水分，維持皮膚水分含量正常，最佳狀態(tài)是皮膚含水量為10%~20%。若含水量小于10%，皮膚較干燥、粗糙且松弛。
3、紫外線照射
過度受到紫外線照射可損害皮膚，促使面部、手和頸部皮膚變得干燥和薄弱，彈性下降或喪失，破壞彈力纖維以及膠原纖維功能，造成皮膚松弛且長皺紋。
4、吸煙酗酒
不節(jié)制的吸煙和酗酒可加快皮膚老化速度，早早的長出皺紋，造成皮膚衰老和憔悴。
5、沒有正確使用化妝品
用化妝品不當(dāng)或使用劣質(zhì)產(chǎn)品可破壞皮膚質(zhì)地；頻繁用補(bǔ)粉可使得面部長出細(xì)密皺紋。
6、洗臉?biāo)疁靥?/strong>
洗臉?biāo)疁爻^40℃可過度清除皮膚中的皮脂和水分，造成皮膚干燥，久而久之臉上長出皺紋，一般洗臉?biāo)疁卦?0℃左右就行。
7、營養(yǎng)狀況
營養(yǎng)狀況較差時(shí)無法為皮膚肌肉組織提供營養(yǎng)，造成皮膚粗糙和松弛，易生成皺紋。若身體營養(yǎng)狀況良好，就能為皮膚提供充足營養(yǎng)，保證皮下組織豐滿，推遲皺紋生長。
8、精神壓力
持續(xù)處于壓力狀態(tài)可破壞免疫系統(tǒng)，降低抗病能力。壓力太大也會(huì)使得身體處于應(yīng)激狀態(tài)，大量血液流向內(nèi)臟器官，促使毛細(xì)血管收縮，流向皮膚的血液量減少，從而引發(fā)多種皮膚問題，易長出川字紋和額頭紋。
9、頻繁做夸張表情
頻繁做夸張的面部表情，皮膚上會(huì)逐漸長出褶子，原因在于經(jīng)常用到的肌肉可使得皮膚上長出皺紋，如抬頭紋和法令紋。
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