心理學(xué)有很多實(shí)驗(yàn)，也有很多效應(yīng)、定律，比如墨菲定律、刻板效應(yīng)等。

今天就給大家來盤點(diǎn)生活中常見的12個心理學(xué)效應(yīng)。

1.墨菲定律：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。

在心理學(xué)上的意義是避免負(fù)面的心理暗示對人的心態(tài)產(chǎn)生的不良影響。

2.木桶效應(yīng)：也稱短板效應(yīng)。

一只木桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。所以我們應(yīng)該補(bǔ)齊“短板”。

3.期待效應(yīng)：也稱羅森塔爾效應(yīng)。

有實(shí)驗(yàn)表明如果教師對學(xué)生有積極期望，那么這些孩子的成績會得到明顯的提高。

4.投射效應(yīng)：是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向，這是一種嚴(yán)重的認(rèn)知心理偏差。

例如，善良的人會覺得他人都是善良的，小氣的人會覺得別人都很小氣。

5.刻板效應(yīng)：認(rèn)為某種事物應(yīng)該具有其特定的屬性，而忽視事物的個體差異。

比如覺得理工男都比較死板，覺得湖南人都喜歡吃辣椒。要避免這種情況就要通過實(shí)踐來感受人和事。

6.暈輪效應(yīng)：是指在人際知覺中所形成的以偏概全的主觀印象。

例如當(dāng)一個好人做了一件壞事，人們會覺得事出有因；

而當(dāng)一個壞人做了一件好事，可能會覺得他另有企圖。

所以要避免以偏概全地評價他人。

7.登門坎效應(yīng)：心理學(xué)家提出，如果你要找人幫忙，但是怕被對方拒絕，那你就可以先提一個較小的、對方不會拒絕的要求。

8.從眾效應(yīng)：個體受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為等，以和他人保持一致。

所以一定要有自己的思考，不能盲目地隨大流。

9.馬太效應(yīng)：指的是一種強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象。

馬太效應(yīng)的積極意義在于，一個人只要努力，迎難而上，就會越來越強(qiáng)。

10.破窗理論：如果一個房子的一個窗子破了，如果不去修理，破的窗子就會越來越多，更會有盜賊進(jìn)入房間。

11.首因效應(yīng)，也叫第一印象效應(yīng)。

指交往雙方形成的第一次印象對今后交往關(guān)系的影響，也即是“先入為主”帶來的效果。

12.近因效應(yīng)：指當(dāng)人們記憶一系列事物時對末尾部分的記憶效果優(yōu)于中間部分的現(xiàn)象。

這也是在比賽中壓軸出場的好處，能給觀眾留下深刻的印象。

以上就是心理學(xué)中常見的12個效應(yīng)，希望對你的生活有所幫助。

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