禹步

禹步是指道士在禱神儀禮中常用的一種步法動作。傳為夏禹所創(chuàng)，故稱禹步。因其步法依北斗七星排列的位置而行步轉(zhuǎn)折，宛如踏在罡星斗宿之上，又稱“步罡踏斗”。

《抱樸子內(nèi)篇·仙藥》記載早期道教的禹步法說：“禹步法：前舉左，右過左，左就右。次舉右，左過右，右就左。次舉右，右過左，左就右。如此三步，當(dāng)滿二丈一尺，后有九跡。”禹步的三步九跡，是丁字九步，一步七尺，三七二十一尺。這是禹步最基本的步伐。其步先舉左足，三步九跡，跡成離坎卦。此法在道教的科書中，稱之為三步九跡星綱。《抱樸子內(nèi)篇·登涉》的禹步法，雖然是先出右足，但同樣是三步九跡。

禹步的由來

道教崇拜日月星辰，尤重北斗七星，認為以此步態(tài)禱神，可遣神召靈，獲七星之神氣，驅(qū)邪迎真。道士行氣或入山林，亦多用之以聚氣、驅(qū)邪。禹步之名，來源較古。后期發(fā)展為道教的罡步。

禹步法與八卦配合

行法時在醮壇鋪設(shè)罡單，或以清凈白灰作星圖及八卦之?dāng)?shù)，可見道教禹步的步伐，是按照周易八卦的卦象而行，即“乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌”八個基本卦象。此八卦各有其象征，諸如乾象天靈，坤以運載。按八卦星圖走罡步。

南宋鄧有功《上清天心正法》卷六《燃燈報應(yīng)》載法師交乾履斗的步罡詩:“坎雙艮只步交乾，震上雙飛兌亦然。坤只離單雙步巽，三臺歸去便朝天?！?strong>以詩化的語言描述禹步與周易八卦。

在行步罡踏斗法術(shù)時，高功立于地戶巽上，面向神壇，握固閉氣，叩齒存神。然后先舉左足，踩于離卦，右足踩坤卦；左踩震卦，右踩兌卦，左從右并作兌卦，右踩艮卦，左踩坎卦，右踩乾卦；左踩天門，右踩人門，左從右并在人門上立。足踩九宮八卦，即為九跡，如此反復(fù)進退三次，稱為三反，方閉目存神，調(diào)氣歸息。步罡踏斗之宗教意蘊，是將醮壇轉(zhuǎn)換為神界，高功踏禹步，掐指訣，念咒語，手舞足蹈，飛躡罡步，如扶搖直上九萬里之勢，遙想行走于銀河星漢，步入天界，會請神真下降醮壇。

禹步還根據(jù)四季變化而走不同卦象，明代道經(jīng)《道法會元》卷五十七《上清玉樞五雷真文》論禹步法術(shù)的季節(jié)變化說:

“春從東面西，先步斗柄，次入斗口，掐罡收炁行持。夏從巽面乾，秋從坤面艮，冬從乾面巽。悉依前法，步罡念咒?！?/strong>