那么得了灼口綜合征日常生活需注意些什么?

1、保持足夠的睡眠

睡眠能讓人精神狀態(tài)充沛，也能提高抵抗力。保持足夠的睡眠時間讓精神充沛，也避免肝火旺盛讓情緒焦慮，不穩(wěn)定。

2、保持飲食清淡

飲食清淡，避免辛辣刺激食物能防止口腔粘膜被刺激，且多喝水，防止缺水而干燥。

3、避免情緒波動較大

大多數(shù)燒傷口綜合征是由情緒波動引起的神經(jīng)疾病的原因，因此需要穩(wěn)定情緒，避免過度波動。