未排便體重115.3斤

早飯：一杯黑豆豆?jié){+兩個雞蛋+一根黃瓜+瓜子花生若干+一包山楂條帶糖

中午:為了飲食健康，我現(xiàn)在不用大碗打飯，買了讀書時候食堂一樣的打飯用的格子。保證吃的足夠的量且打兩格蔬菜在加上魚塊。

3點在吃一杯豆?jié){加上一根黃瓜