早上到上午：

一個(gè)香蕉蛋糕，兩個(gè)紅糖餅干，三袋牛肉干，一個(gè)椰子

中午：

大餃子（黃瓜雞蛋西葫蘆餡）吃了18個(gè)

西紅柿鹵，炒包菜吃了四五筷子

飯后：幾顆葡萄，黑糖珍珠圣代

晚上：蛋白質(zhì)大餐

蝦（吃了十五個(gè)）

螃蟹（吃了一個(gè)）生蠔（吃了兩個(gè)）

魚（吃了四分之一）

吃完就好飽，就去把碗啥的都收拾了，結(jié)果更飽了，蛋白質(zhì)真的是，太飽了

今天一天吃的太多了，害，也沒(méi)運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)明天一天都不會(huì)餓，好飽好飽，洗個(gè)澡，溜達(dá)溜達(dá)，明天回家！