做了近視手術(shù)后

我們就此擺脫厚重的眼鏡

重返清晰視界

但做完手術(shù)就萬事大吉了嗎？

并不然！

手術(shù)后的眼部護(hù)理也很重要

下文整理了詳細(xì)的術(shù)后護(hù)眼攻略

有了這份攻略寶典，術(shù)后不用愁

防護(hù)篇

太陽鏡+護(hù)眼罩+護(hù)目鏡，如何佩戴？

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1、出門戴上偏光鏡（ 建議術(shù)后一個月內(nèi)）專用偏光鏡能消除虛影，減輕術(shù)后的畏光現(xiàn)象，有效保護(hù)眼睛，并且可以減少紫外線對眼睛的傷害；請注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡。

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2、室內(nèi)佩戴護(hù)目鏡（自行決定）防止眼睛受到意外碰撞。

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3、夜間入睡佩戴眼罩（2周）防止在睡夢中揉搓眼睛。

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用眼篇

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術(shù)后1—2天基本可以正常生活、工作，表層準(zhǔn)分子激光手術(shù)后1-2周恢復(fù)正常。手術(shù)后仍要注意科學(xué)用眼，避免長時間近距離用眼，更不要熬夜、在黑暗中長時間玩手機(jī)，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)效果。

建議每四十分鐘左右，休息十到十五分鐘，遠(yuǎn)眺放松，讓眼睛得到充分休息，避免讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，保持良好生活作息。

生活篇

·洗漱

做好術(shù)后的眼部衛(wèi)生護(hù)理，對視力的穩(wěn)定恢復(fù)大有好處。洗漱時注意不要讓洗發(fā)水、洗面奶的泡沫或臟水進(jìn)入眼睛，避免生水及刺激性液體入眼。

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·化妝

術(shù)后一周即可化妝(避免畫眼妝)，建議一個月后再畫眼妝，避免化妝品殘留感染。

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·護(hù)膚

術(shù)后不影響護(hù)膚，建議眼霜停涂一個月。

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·美瞳

美瞳能不帶盡量不帶，建議術(shù)后3個月以后再戴，每次不要超過8個小時，選擇質(zhì)量合格的美瞳。

外出篇

·乘車

術(shù)后第二天就可以乘坐常見的交通工具（公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機(jī)、出租車）。

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·開車

手術(shù)當(dāng)天不建議開車，術(shù)后一個月內(nèi)盡量避免長時間駕車和夜間駕車，眼睛的視覺狀態(tài)需要一定適應(yīng)期。

運(yùn)動篇

·常規(guī)運(yùn)動

第二天就可以散步、慢跑、騎自行車、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習(xí)和體能測試，但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強(qiáng)的運(yùn)動建議3個月以后，主要防止對抗性運(yùn)動造成眼睛意外撞擊。
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·水下運(yùn)動

半年不游泳，一年不能潛水，不使用游泳鏡。

飲食篇

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術(shù)后一周內(nèi)不要吃辛辣刺激性食物，一個月內(nèi)忌煙忌酒，多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

復(fù)查篇

近視手術(shù)后視力恢復(fù)期因個人、手術(shù)方式而異，術(shù)后一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，有利于讓醫(yī)生充分了解眼睛的恢復(fù)情況，更好地穩(wěn)定視力。

廣州佰視佳眼科建議在術(shù)后第二天、第一周、一個月、三個月、第一年按時復(fù)查。如果在異地，可在當(dāng)?shù)匕垡暭蜒劭漆t(yī)院復(fù)查。佰視佳眼科在全國均有分布，可在任一家免費(fèi)復(fù)查。