? ? ? ?經(jīng)常在生活中我們可以聽到不少人在說，肚子不舒服了，脹了，不想吃飯了等等，其實這些都是由于消化不良引起的，那么為什么會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象呢?

　　消化不良的原因有哪些

　　消化不良其實就是胃部不適的一種癥狀，這種癥狀說明了在消化過程中受到了一些原因的干擾，有的可能是偶爾現(xiàn)象，也有的是慢性持續(xù)的。像偶爾的消化不良有可能是由于進食過飽、飲酒過量，或是服用一些藥物而引起，還有精神緊張時進食也可出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

　　對于慢性持續(xù)性的消化不良有可能是精神因素引起的，也有可能是一些器質(zhì)性疾病引起的，如常見的慢性胃炎，胃潰瘍，慢性肝炎等，都可導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)明。

　　不管是哪一種原因而致的消化不良，歸根結(jié)底還是胃缺乏動力，不能正常工作而致食物在胃肉停留過久而引起的不適。

　　對于經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的患者，要到醫(yī)院去檢查，確診引起消化不良的病因，去除病因并可配合一些非處方助消化的方法來治療。

　　建議消化不良者平時要注意保持飲食均衡，多吃富含纖維素的蔬果，避免食用一些精制的糖類、乳制品、油炸食物及辛辣食物、豆類等，以避免出現(xiàn)消化不良腹脹現(xiàn)象。