②別人決定要如何評(píng)價(jià)我們或怎么說我們

我們永遠(yuǎn)無法確定第二類，我們不可能控制不確定的世界。我們要勇敢接受這樣的現(xiàn)實(shí)，將注意力轉(zhuǎn)移到第一類，并從中獲取能量：我們?nèi)绾慰醋约?/p>

我們更容易確定的是自己，我們能夠冷靜評(píng)判自己的所作所為，所思所想，然后逐漸看清自己是怎么樣的人。

太過去擔(dān)憂自己在外面的名聲的解決途徑是：更穩(wěn)妥，更恰當(dāng)?shù)睦斫庾约旱膬r(jià)值

一旦意識(shí)到我們是多么消極，多么偏執(zhí)，并在內(nèi)心明確自己的價(jià)值，無論我們擁有怎樣的過去，無論周圍的人如何風(fēng)言風(fēng)語，我們的內(nèi)心將更加堅(jiān)定，對(duì)滿世界的流言蜚語也更加免疫。