馬鳳個人簡介：

原科大門診主任，原遼寧省精神衛(wèi)生中心科主任，曾進修于中國醫(yī)科大學心理科主任，從事精神科臨床診療工作近30年，具有扎實的精神科理論功底及豐富的臨床經驗，對精神科臨床常見病及多發(fā)病能精準診斷和治療。多年來潛心研究，博采眾芳，積淀了豐富的臨床經驗和行之有效的治療方法。擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)診療技術與現代醫(yī)學、心理學相結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經衰弱、更年期綜合征、精神分裂癥及其他疑難精神疾病，療效顯著。獲省級課題一項、市級科學技術進步獎三等獎一項，在國內國際核心期刊上發(fā)表學術論文10余篇。迄今為止，通過科學檢查規(guī)范治療已使眾多患者恢復精神健康并順利回歸正常生活。

擅長領域：

擅長各類精神心理疾病如失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經衰弱、更年期綜合征、強迫癥、精神分裂癥等疾病的治療，對反復發(fā)作、久治不愈、病因不明、長期服藥、復雜疑難性患者都有自己獨特的研究和治療方法。

在成年人的世界，不開心的事情隨時存在，不明朗的前途，糟糕的感情，不順的生活，復雜的人際交往……

任何一件事都隨時影響著我們的情緒，然而讓人意想不到的是，食物其實也會影響我們的情緒。

情緒屬于心理健康范疇，聽上去可能和飲食沒什么關系。

近年來隨著對飲食健康的研究逐步深入，不良的飲食習慣不僅容易讓人發(fā)胖、感到不適，更會危害到身心的健康。而正確合理的飲食習慣，能夠幫助我們緩解情緒問題。

尤其對于精神分裂癥患者來說，精神分裂癥的治療一定要從多方面抓起，飲食方面也是非常重要的，飲食的合理化對于疾病的治療是非常有利的，平時一定要注意什么可以吃什么不可以吃，避免吃了不該吃的導致病情惡化。

精神分裂癥的飲食禁忌

1、禁止服用一些刺激性食物。

如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末等，這類食物會增加神經興奮性，尤其是躁狂型精神分裂癥患者應該更要注意。

2、忌吸煙

精神分裂癥伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，為了刺激伏膈核多巴胺釋放，"治療"快感缺失，精神分裂癥病人傾向吸煙，故精神分裂癥病人戒煙比正常人困難。

不過，吸煙增加去甲腎上腺素能，去甲腎上腺素能增加軀體代謝，后者增加自由基水平，自由基引起神經元脂質過氧化，破壞神經元，抑制神經遞質傳導。

當抑制中腦-皮質通路多巴胺傳導時，引起陰性、認知和心境癥狀;當抑制皮質-邊緣通路的γ-氨基丁酸傳導時，中腦-邊緣通路的多巴胺能脫抑制性興奮，引起陽性癥狀、喚醒和激越；而且吸煙會加快抗精神病藥物的代謝，故應控制精神分裂癥病人吸煙。

3、忌高熱量飲食

精神分裂癥病人習慣于高熱量飲食。有研究表明，隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細胞的氧化損害，損害學習和記憶，加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉，故易感肥胖、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝入。

4、忌飲酒

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經遞質，引起氧化應激，產生自由基，引起神經氧化損害，加重藥物的中樞抑制效應;酒精還促進多巴胺釋放，加重精神分裂癥的陽性癥狀；飲酒會誘導肝臟代謝酶的活性，加快抗精神病藥物的代謝。

5、忌茶和咖啡

茶和咖啡都是興奮性飲料，精神病人飲用這類飲料后會引起焦慮和失眠，導致病情波動和反復。