肛裂又會(huì)不請(qǐng)自來，使人陷入“肛裂疼痛—緩解—肛裂復(fù)發(fā)—緩解”，每天總是在這種的惡性循環(huán)中度過。

肛裂的病因?

　　人們總是會(huì)遇到便秘、便后疼痛、出血等癥狀，大家可能會(huì)覺得是痔瘡，然而這不是痔瘡而是肛裂。

　　1、便秘

　　便秘是誘發(fā)肛裂的一個(gè)重要原因，如果經(jīng)常便秘，大便干結(jié)，在排便時(shí)必然會(huì)損傷肛管，引起肛裂。如果便秘沒有好轉(zhuǎn)，還會(huì)加重肛裂，引起肛裂經(jīng)常發(fā)作。

　　2、不良排便習(xí)慣

　　很多人排便時(shí)會(huì)玩手機(jī)，無形中就會(huì)延長了排便的時(shí)間，這時(shí)會(huì)加重肛門部位的壓迫，從而引起肛門部血液淤積。如果用力排便，就會(huì)造成肛管部位受壓，引起肛裂出血。

　　3、感染因素

　　如果肛管周圍長期存在感染因素，就會(huì)導(dǎo)致肛裂反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。這些感染因素主要包括痔瘡、肛周膿腫、肛瘺、肛竇炎等各種肛腸疾病。

如果肛裂了，應(yīng)該如何治療?

　　根據(jù)不同情況，治療方式有所不同。

　　肛裂早期：其癥狀較輕的患者，可改善飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維及水分的食物來改變便秘的情況。

　　肛裂癥狀明顯：疼痛難忍的患者，如：急性期肛裂，建議非手術(shù)治療，可使用局部藥物來減輕疼痛。

　　當(dāng)非手術(shù)治療無效的肛裂患者，就需要采取手術(shù)治療肛裂。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：患上肛裂，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，積極治療。

若想預(yù)防與減少肛裂，應(yīng)注意?

　　1、養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣。

　　辛辣刺激的食物少吃，多飲水，多吃通便作用的纖維食物，如：韭菜、芹菜、白菜、豆芽、香蕉、粗糧等，保持大便通暢。

　　2、選保持肛門周圍清潔。

　　每天可用溫水進(jìn)行坐浴3-5分鐘，同時(shí)配合做提肛運(yùn)動(dòng)，讓肛門括約肌一收一縮的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　3、盡量避免久站久坐。

　　長時(shí)間久站和久坐的人群，可以多活動(dòng)一下，或者改變一下坐姿和站姿。