如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)莫名的情緒低落，失眠、早醒，總是沒(méi)有理由的想哭，懷疑自己是不是得了抑郁，你先別著急，先看看身體有沒(méi)有出現(xiàn)以下這些軀體癥狀。

第一，感覺(jué)自己胃脹、胃痛、胃酸并伴有嘔吐，但是去檢查胃腸卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題。

第二，身體不受控制的顫抖，手會(huì)莫名的抖動(dòng)，稍微干一點(diǎn)活就會(huì)感覺(jué)到胸悶，嚴(yán)重的無(wú)力感，每天渾渾噩噩，不想去上學(xué)，不想去上班，更不想出門見(jiàn)人，怕社交。

第三、肌肉總是感覺(jué)到緊繃、酸痛，心跳快，全身沒(méi)力氣。

第四、體重驟降或者暴增，有的人不想吃飯，沒(méi)有食欲，有的人可能就是暴飲暴食，興趣減退，以前感興趣的東西，現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒(méi)有。

第五、行動(dòng)或者思維變得遲緩，記憶力開(kāi)始出現(xiàn)明顯的下降，專注力下降，出現(xiàn)了明顯的閱讀障礙，根本無(wú)法閱讀一篇完整的文章。

第六、出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，難以入睡，多夢(mèng)，半夜經(jīng)常醒來(lái)。嚴(yán)重時(shí)甚至有強(qiáng)烈的自殘和輕生的想法。