撰稿：黃金萍 ?攝影：惲圣杰 ?審核：吳立華

為倡導(dǎo)健康文明的生活方式，守護(hù)兩癌婦女及其家屬的身心健康，2022年12月10日，龍城春曉志愿者協(xié)會(huì)與新橋和春江街道婦聯(lián)聯(lián)合開展了常州君合慈善基金會(huì)2022年度扶持社會(huì)組織公益項(xiàng)目活動(dòng)。

簡(jiǎn)單熱身后，帶領(lǐng)吳老師提出“童謠”兩字，像扔進(jìn)水中的小石子，讓大家有點(diǎn)面面相覷?！昂V篤篤，賣糖粥算嗎？”有人試探著問(wèn)，得到鼓勵(lì)后，大家一句句接了起來(lái)。“東邊牛來(lái)咧，西邊馬來(lái)咧，張家大姐家來(lái)咧……”“鐺鐺鐺，換糖吃……”石子慢慢沉到湖底，大家的記憶被一點(diǎn)點(diǎn)打撈起來(lái)。地地道道的常州方言加上搞怪的強(qiáng)調(diào)，有時(shí)還帶表演，每次都能把大家逗得咯咯大笑。

《詩(shī)經(jīng)》大序說(shuō)：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足，故嗟嘆之：嗟嘆之不足，故詠歌之?！备柚{是人類企圖強(qiáng)化表達(dá)喜怒哀樂(lè)等情緒，藉由語(yǔ)言的自然節(jié)奏，所表現(xiàn)出來(lái)的美化語(yǔ)言。這種人類的天性常因民族、年齡、身分、環(huán)境等而有不同的表現(xiàn)方式，但是，以語(yǔ)言為基礎(chǔ)卻是放諸四海而皆準(zhǔn)的。童謠，是由一代代人口耳相傳的，帶濃厚的地方特色，詼諧幽默、音節(jié)和諧，形式簡(jiǎn)短的讀來(lái)朗朗上口的歌謠。幾乎每一首童謠背后，都蘊(yùn)含著大量有關(guān)愛與成長(zhǎng)的故事，童謠連接起來(lái)的是家庭、是大人與孩子的故事，它們?cè)诓煌哪甏鷤鞒?，背后的最大?dòng)力也來(lái)自于這種愛與成長(zhǎng)的力量。“表達(dá)性藝術(shù)治療”這個(gè)詞往往讓人以為一定要做出優(yōu)美的作品才可以,其實(shí)美與不美不是關(guān)鍵,表達(dá)性藝術(shù)治療的關(guān)鍵是表達(dá)。我們每個(gè)人的內(nèi)心都有很多復(fù)雜的情感,如果不表達(dá)出來(lái),就會(huì)產(chǎn)生所謂的心理癥狀。而且,在心理學(xué)家看來(lái),通常被我們壓抑的,往往都是對(duì)自己最重要的情感,若能按照適合自己的方式釋放出來(lái),郁結(jié)在心里的硬塊就會(huì)慢慢融化。表達(dá)性藝術(shù)治療并不神秘,因?yàn)樯罴幢磉_(dá),人活著每時(shí)每刻都在表達(dá),心理疾病的根源其實(shí)也是因?yàn)闊o(wú)法很好地表達(dá)所造成的。表達(dá)是每個(gè)生命的渴望,每個(gè)人都有表達(dá)的權(quán)利,而每個(gè)人都可以找到適合自己的表達(dá)方式,充分地表達(dá)自己,從而使心理疾患得以修復(fù)和愈合。表達(dá)性藝術(shù)治療是一種無(wú)危險(xiǎn)、無(wú)威脅性的環(huán)境,可以穿越時(shí)空的限制,達(dá)成與自我的對(duì)話。

時(shí)代在發(fā)展變化，每個(gè)年代的人對(duì)于童謠的記憶也在變化，但都能轉(zhuǎn)化心情、喚醒情感、疏通情緒、減輕痛苦。不妨也一起和身邊的親友回憶童年，重溫童謠的魅力吧。