練瑜伽，想要有收獲不會在一朝一夕

瑜伽需要的是一如既往的堅持

用飽滿的熱情迎接每一天的練習(xí)

不管自己向前的腳步有多慢

只要你堅持練習(xí)瑜伽，就會有進步

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練瑜伽，是一項長期的過程

我們不要做攀比體式的練習(xí)者

換種心態(tài)練瑜伽

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瑜伽過程如人生旅程

你需要做的就是按照自己的節(jié)奏

一步一個腳印，靜待花開

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練瑜伽，當(dāng)你放棄對進步的執(zhí)著

不是不努力，而是堅持努力但不掙扎

不是不自律，而是自律練習(xí)但不鉆牛角

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懶惰不會一下拉遠(yuǎn)你和別人的距離

但它會在不知不覺中減少你的收獲

堅持練習(xí)不會讓你一夜練就高難體式

但它會在點滴堅持中積累你的能力

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練瑜伽，我們不要等…

等自己再空閑點時才來練瑜伽

等天氣暖和一點時才來練瑜伽

等孩子再大一點時才來練瑜伽

等工作沒那么忙時才會練瑜伽

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練瑜伽，千萬不要等

最好的時機就是從現(xiàn)在開始

給自己一個堅持瑜伽的機會

瑜伽之路，如同人生

需要自律，更需要堅持和勤奮

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我們瑜伽人，都是潛力股

你在瑜伽里面投入幾分努力

它會在未來的某一天回饋于你

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耐得住寂寞、才守得住花開

持之以恒才能體會到瑜伽的魅力

而我們需要做的

就是堅持、堅持、再堅持