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可以在月經(jīng)期間減肥，并且是水。月經(jīng)期間減肥是真的嗎？月經(jīng)期間減肥的說(shuō)法已經(jīng)在互聯(lián)網(wǎng)上循環(huán)了很長(zhǎng)時(shí)間，這意味著月經(jīng)的特征用于減肥。提出此聲明的人非常具體。他們說(shuō)月經(jīng)后1到7天是減肥福利期。?14天是體重減輕的超速期，月經(jīng)后的第14至21天是快速的體重減輕時(shí)期，也是月經(jīng)后的第21至28天。

? 根據(jù)這種節(jié)奏，慢慢減肥，有很多人在月經(jīng)后可以減少三四磅。實(shí)際上，自上一次月經(jīng)結(jié)束以來(lái)，任何婦女都已經(jīng)5天了。到月經(jīng)前的接下來(lái)的兩天，最大重量可以增加4磅。如果您在上一個(gè)月經(jīng)結(jié)束時(shí)體重100磅，那么月經(jīng)之前的接下來(lái)的兩三天可能會(huì)增加104磅，并且在不到一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)將為4磅。您可以照常吃和喝。月經(jīng)期結(jié)束后，您可以測(cè)量體重，并且減少4磅，因?yàn)檫@4磅不是脂肪而是水，只要您在月經(jīng)期間幾天內(nèi)吃少的鹽而不是少吃鹽，而不是少吃鹽，不吃少的本質(zhì)，你可以減肥。目前，您可以減少所有水。味道會(huì)腫嗎？女性的乳房和脂肪臀部由雌激素確定。此外，雌激素還可以保留身體的水。青春期的女孩可以破壞皮膚的皮膚。結(jié)果，盡管皮膚的水分增加，但人體軟組織內(nèi)部器官中的水也會(huì)增加。這些水分不僅增加了體重，而且會(huì)使您腫。這種情況是月經(jīng)前幾天最嚴(yán)重的情況。如果仔細(xì)觀察，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在那些日子里看起來(lái)不好，而且眼睛很容易腫脹，因?yàn)槟鞘钱?dāng)時(shí)雌激素分泌的高峰時(shí)段。

? 雌激素水保留的能力是極端的。顯然，雌激素的分泌無(wú)法改變。您唯一能做的就是使味道變得如此濃，因?yàn)楹袧舛鹊暮c的食物將是浮腫和體重增加。在此過(guò)程中，幫助幫助，然后進(jìn)入身體以使血液增厚，但身體必須保持血液濃度不變。這涉及一個(gè)穿透的概念，因此當(dāng)您吃太多咸味時(shí)會(huì)感覺(jué)到，但是如果您吃得太多，您會(huì)感覺(jué)到它。這是血液增厚后發(fā)送到大腦的信號(hào)。這將使人們本能地喝大量水。同時(shí)，腎臟將減少排尿。這些是為了確保您吃鹽后血液變稠。如果您在月經(jīng)前一天，雌激素的高峰期會(huì)導(dǎo)致水和水的水和雌激素的保存，這兩者將被加在一起，體內(nèi)將加入水。會(huì)留下。如果重量會(huì)增加，它也會(huì)看起來(lái)腫脹。我真的很想在月經(jīng)期間減肥。我應(yīng)該怎么辦？因此，我想記住，月經(jīng)減肥藥物在月經(jīng)之前不會(huì)改變。在大約10天內(nèi)，我們必須開(kāi)始控制鹽的攝入量。您不能說(shuō)直到今天您會(huì)喝更少的水。這對(duì)水腫沒(méi)有用。第二個(gè)對(duì)皮膚不利。不僅咸的東西是鹽，雞肉精華，谷氨酸單鈉，懸掛面，白面包，干果，只要您就可以。

? 您會(huì)覺(jué)得濃重的口味通常含有鹽，包括年輕人喜歡的運(yùn)動(dòng)飲料。許多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)飲料是最健康的。這是一個(gè)大錯(cuò)誤。鹽鹽準(zhǔn)備鍛煉。如果您不徒勞地鍛煉，那么如果您用虛榮心喝酒，就需要增加體重。它也可能腫脹。首先，茶本身很低，可以說(shuō)沒(méi)有卡路里。其次，這茶是鉀的鉀。您可以更換進(jìn)食的食物。低鈉鹽是氯化鉀，不僅可以減少鈉的攝入量，而且還可以替代食物進(jìn)食。茶的作用與低鈉鹽相同。因此，只要您在月經(jīng)時(shí)期不運(yùn)動(dòng)，就應(yīng)該避免喝運(yùn)動(dòng)飲料。您可以喝更多的紅茶。這種保濕方法不會(huì)允許體內(nèi)過(guò)多的水。就方便而言，您可以嘗試。許多人問(wèn)我答案該怎么辦。我應(yīng)該怎么辦？他們中的大多數(shù)是老婦。即使天氣不熱，他們也會(huì)出汗。然后出汗是脾氣的不足，通常使用一種。

? 脾臟藥物不知道其停止出汗的能力，即Atractylodes，為什么Atractylodes可以停止汗水？ Atractylodes通常在脾臟中使用，其效果與Poria相似。如果分割，Atractylodes是潮濕和水，舌涂層非常厚和油膩。例如，中藥的六位紳士被用于治療，因?yàn)槠⑴K缺乏濕度，或者由于飲食不良而飲食不佳，這也是脾臟的飲食消化消化不良的癥狀。脾臟，這種字體反映在其功效，潮濕，腫脹，開(kāi)胃菜中，這些都是妊娠的結(jié)果。坦率地說(shuō)，這是將他從他身上移開(kāi)，以免讓骯臟的東西留在體內(nèi)，不會(huì)生下。由于這個(gè)詞，它弄濕了她的汗水功能。我們?nèi)绾问褂肁tractylodes？那古董呢？您可以使用10克飛濺和30克浮動(dòng)小麥。將Atractylodes蒸以在懷孕期間干燥原始的汗水。水被運(yùn)送到小商店。 10克是我們吃的冬瓜。它的種子被干燥并用于醫(yī)學(xué)。冬季瓜仁是利尿劑。添加它以使水從童年時(shí)代運(yùn)出，而不是從漢（Han）出汗。奇妙的中藥。

? 在停止汗水的情況下，它與停止腹瀉的利尿方法相同。它是So -called凳子。使用凳子，腹瀉和小排尿中的水過(guò)多。利尿劑為什么可以停止腹瀉？在傷寒理論的理論中，Wuling San是一個(gè)非常典型的食譜。這些藥物是Atractylodes，Guizhi Poria，Poria Ligue，無(wú)氣味。利尿劑的功能，但是，這是中藥的基本處方臨床治療腸炎的腹瀉，以阻止森林醫(yī)學(xué)的腹瀉。然后，我們?cè)谙奶鞎?huì)有類似的感覺(jué)，許多人吃了它。他們對(duì)花的便秘非常奇怪。西瓜很熱。如何便秘？因?yàn)楫?dāng)西瓜燃燒時(shí)，它是利尿劑的路徑，而更多的水被轉(zhuǎn)移了，凳子中的水卻較少且便秘。白瓜種子用于停止汗水。這是同樣的事實(shí)。這是為了打開(kāi)通往體內(nèi)水的道路。水將從尿液中減少。只要您不故意向即將分娩的藥房提出藥物，就可以去購(gòu)買藥房，就可以生產(chǎn)和烹飪出生的藥物。這是必須的。 ，但是目標(biāo)癥狀之間存在很大的區(qū)別。

? 不育癥的影響有所下降，脾臟增強(qiáng)脾的影響得到了增強(qiáng)。脾臟和gibloticism的影響很強(qiáng)，他更擅長(zhǎng)治療由脾臟缺乏引起的便秘。 Shengyang通過(guò)增加腸運(yùn)動(dòng)而引起瀉藥。 30克棘疾病，10克當(dāng)歸和10克Cistanche。中藥治療Qi缺乏便秘是一個(gè)訣竅。如果癥狀很嚴(yán)重