水果并不適合每個人，腸胃不好的人，慎吃這類水果！

膳食纖維類水果：鮮棗、柿子、山楂等，如鮮棗，其中含有很多膳食纖維，容易刺激胃腸粘膜，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

酸性水果：李子、楊梅、檸檬等，雖說可促進(jìn)胃酸和消化酶分泌，幫助消化，但慢性胃炎、胃潰瘍的患者食用后，可能會引起胃部不適。