很多小伙伴們都認(rèn)為保濕和補(bǔ)水沒有區(qū)別。那你就大錯(cuò)特錯(cuò)啦。保濕和補(bǔ)水是兩個(gè)完全不同的概念，補(bǔ)水是指對皮膚內(nèi)的水分進(jìn)行補(bǔ)充，從而增加細(xì)胞內(nèi)的含水量，而保濕則是保持皮膚內(nèi)的水分，讓它們不再流失。今天在這里就給大家介紹一下怎樣正確的進(jìn)行保濕補(bǔ)水。

一、關(guān)于補(bǔ)水，你了解多少

一般情況下，我們的補(bǔ)水通常指的是給皮膚的角質(zhì)層補(bǔ)水，從而解決皮膚干燥等問題。所以，角質(zhì)層內(nèi)的水分主要是來自于皮膚的滲透，通過保濕因子可以講這些水分牢牢的鎖在皮膚內(nèi)。

1、想擁有好的皮膚，一定要多喝書。

我們的身體每天必須要攝入足夠量的水分，從而幫助身體補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體的新陳代謝，提高皮膚內(nèi)的水分含量。

2、多使用補(bǔ)水類的產(chǎn)品

多使用補(bǔ)水面膜、補(bǔ)水噴霧等，都可以快速的對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，讓皮膚看起來水潤有光澤。但是各位小伙伴要注意，在干燥的環(huán)境中，一定要注意及時(shí)的進(jìn)行保濕，都則細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)快速的蒸發(fā)掉。

3、在保濕的同時(shí)一定要鎖水

在皮膚補(bǔ)水之后，一定要使用面霜或者乳液一類的產(chǎn)品進(jìn)行保濕，從而滋養(yǎng)和修復(fù)角質(zhì)層，鎖住皮膚內(nèi)的水分。

二、怎樣挑選保濕產(chǎn)品？

好的保濕產(chǎn)品中，都會(huì)含有保濕劑、封閉劑、潤膚劑、仿生劑，這些物質(zhì)可以修復(fù)皮膚的屏障，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。但是外用的保濕產(chǎn)品，都只能起到緩解的作用，并不能從根本上解決問題。如果想要從根本上解決問題，還是要去進(jìn)行醫(yī)療美容。

總之，要根據(jù)自身皮膚的特點(diǎn)，來挑選適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。