知道有培訓(xùn)運動康復(fù)教練的機構(gòu)，也知道運動康復(fù)教練專業(yè)度比較高，那么從小白到運動康復(fù)教練都要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容呢！我相信很多想從事運動康復(fù)健身教練的朋友是非常關(guān)心這個問題的，那么接下來我們結(jié)合華體夢運動康復(fù)機構(gòu)的培訓(xùn)課程給大家介紹一下從一個運動康復(fù)健身教練小白成長為一個專業(yè)的運動康復(fù)教練要學(xué)習(xí)哪些課程：

1、首先，肯定是要熟悉我們?nèi)梭w的基本結(jié)構(gòu)，以及這些結(jié)構(gòu)的具體能做些什么，也就是我們常說的基礎(chǔ)解剖知識、及功能性解剖知識。

2、其次呢，要學(xué)習(xí)各種力學(xué)，結(jié)合力學(xué)及肌肉骨骼功能對各部位肌肉的訓(xùn)練

3、對相關(guān)肌肉組織松解、拉伸手法等等。

4、我們還學(xué)習(xí)一些小工具及訓(xùn)練設(shè)備的使用

5、當(dāng)讓我們還要學(xué)習(xí)一些訓(xùn)練的禁忌問題

6、當(dāng)然這對很對朋友看來是最重要的，我們還會根據(jù)各種人體經(jīng)常出現(xiàn)的各類癥狀及體態(tài)問題進行評估訓(xùn)練講解等等，例如：頸椎反弓、頸后大包、頸部旋轉(zhuǎn)障礙、頸椎側(cè)屈障礙、頸椎引起的頭痛、頸椎引起的手麻、高低肩、異狀肩胛、圓肩駝背、脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜、肩痛、X型腿、O型腿、梨狀肌綜合征、髖骨節(jié)彈響、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛、膝關(guān)節(jié)外側(cè)痛、高足弓、扁平足等等。

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