我覺得一個人要想少受委屈和不得不接受自己難以接受或者不適的東西，都要明確的知道自己到底喜歡什么和不喜歡什么，這樣就能夠直接了當(dāng)?shù)木芙^不喜歡的，去選擇自己喜歡的。

比如我就是一個極度不喜歡吃苦瓜的人，在我不知道苦瓜是我不喜歡的食物時，別人勸我吃苦瓜就是說苦瓜也很好吃的，而且敗火，對身體很好之類的，一定要多吃苦瓜，所以我往往因為身邊人的勸話而不得不吃苦瓜。

可是如果我明確知道我不喜歡吃苦瓜，我則不需要勉強自己吃到這么難吃的菜了，即使再有用別人再勸我我也不會去吃。

生活當(dāng)中不光是吃這方面要明確自己的喜惡，喜歡做什么事情不喜歡做什么事情也要有一個清晰的界限。

有些事情上，我們就要做一個愛憎分明的人，而不是既喜歡也不喜歡，雖然確實也有很多事情是處于灰色地帶也就是中間地帶的，又可以喜歡又可以不喜歡的。

但是最核心的還是要了解自己到底喜歡什么不喜歡什么，這對我們?nèi)蘸竺繒r每刻的生活都有著至關(guān)重要的影響。

比如你喜不喜歡寫作，如果喜歡寫作就可以試著去寫作，但是如果不喜歡寫作也別想著靠寫作去賺錢了，既然都不喜歡，怎么去寫啊，硬逼著自己去做自己不喜歡的工作沒有什么好處的。

還有就是喜不喜歡生活，如果不喜歡生活要怎么改變才能喜歡生活，清楚這個才能讓我們生活的更好，明確喜歡與否真的很重要。