第738期 | 2020創(chuàng)意思維:英國參與式藝術(shù)與心理健康活動初步圖譜
第738期
我在倫敦出生、長大。14歲那一年,我患上了精神疾病。到29歲時,我已經(jīng)在臥室里待了十多年,幾乎從未踏出過房門,因為我對外面的世界和自己的內(nèi)心世界都充滿了恐懼,身心都被束縛了。我也曾求助于心理健康服務(wù)機構(gòu),但他們提供的幫助無濟于事,反而讓我的情況變得更加糟糕。
30歲生日時,我再也無法忍受這樣的生活,于是下定決心要么好好活著,要么結(jié)束此生。我選擇了前者。為了自我救贖,我付出了很多努力,幸運的是,我發(fā)現(xiàn)寫作和藝術(shù)等創(chuàng)造性活動能夠幫助自己表達(dá)內(nèi)心的痛苦感受。
我寫過關(guān)于孤獨的詩歌,這讓我的孤獨感得以緩解。我意識到我在為自己尋找出路。如果心理健康服務(wù)機構(gòu)為你指的路讓你迷失、停滯不前,那你就得另尋他法,而創(chuàng)作就是我的出路。
就其本意而言,創(chuàng)造力是一種改變或創(chuàng)造事物的力量。舉一個例子:在寫《世界充滿笑聲》(The World is Full of Laughter)這部作品之前,我非常厭惡我自己,毫無半點同情。
其實,寫作本身就是一個宣泄的過程,但我是在讀自己的故事時才第一次對自己產(chǎn)生了同情心。藝術(shù)為我指明了道路,幫我找回自己。隨著自身創(chuàng)作的發(fā)展和我個人的成長,藝術(shù)不僅成為了我的一種生活方式,更成為了我的事業(yè),給了我面對世界的勇氣和盾牌。
這個時而丑陋的世界似乎不再那么讓人難以忍受,而這世間的美好也足以拯救我的靈魂。我不能屈服,我只能創(chuàng)作,甚至通過創(chuàng)作以示反抗,因為我知道,創(chuàng)作能夠直擊人心。
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