慢性病毒性乙型肝炎可演變?yōu)楦窝缀蟾斡不Ｑ芯勘砻?，不論過去有無相應(yīng)的病史，我國絕大部分的肝硬化是經(jīng)由慢性乙型肝炎逐漸發(fā)展而來的。

小陳，32歲，到醫(yī)院的時候整個人無精打采，精神非常萎靡，但他的病情卻很棘手，小羅是一名程序員，因為工作原因，經(jīng)常加班到深夜，這樣工作，導致小羅的三餐和作息規(guī)律完全被打破。

小陳從小就患有乙肝，家人一直催他換個輕松的工作，但是小陳卻總以自己身體強壯為由拒絕換工作，直到前些天，在吃飯的時候，小陳家人發(fā)現(xiàn)小陳的臉色不正常，有些發(fā)黃和晦暗。

家人想起小陳有乙肝，于是第二天執(zhí)意帶著小陳去了醫(yī)院做檢查，在等待檢查結(jié)果的時候，家人跟醫(yī)生說了小陳近期的情況，醫(yī)生聽完后說到，患有乙肝，還持續(xù)參加高強度工作，對肝臟和身體的傷害都很大。

檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生說得沒錯，小陳肝臟確實受損嚴重，肝功能異常，ct檢查顯示，小陳病情已經(jīng)發(fā)展到了肝硬化，隨后醫(yī)生檢查了小陳腹部和背部，腹部按壓有明顯的疼痛，背部，胸部也有明顯的蜘蛛痣。

在聽到這個結(jié)果的時候，小陳整個人愣住了，就連他的父母都不敢相信這個結(jié)果，目前，小陳已經(jīng)辭去工作，專心在醫(yī)院接受治療，并表示出院后，不會在從事高強度工作。

其實醫(yī)生建議乙肝轉(zhuǎn)為早期肝硬化后，患者應(yīng)該注意這幾個方面，避免病情更加嚴重

1、飲食：補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)

乙肝轉(zhuǎn)為肝硬化后更加要注重飲食的調(diào)理，多為肝臟補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這樣才能維持人體的正常生命活動，也能有效地促進肝臟修復。像牛奶、豆制品、魚肉、雞肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物應(yīng)該經(jīng)常食用。

2、作息：保證充足的睡眠時間

充足的睡眠是保證健康的關(guān)鍵，特別是對于乙肝轉(zhuǎn)肝硬化的患者來說，肝臟只有在人體睡覺的時間會進行修復，在乙肝發(fā)作的時期患者最好保證絕對的臥床休息，這樣能減少人體消耗的能量，為肝臟減輕負擔，病情好轉(zhuǎn)以后每天最少也應(yīng)該保持8個小時的睡眠時間。

3、心態(tài)：保持良好的情緒

心態(tài)是治療疾病最關(guān)鍵的一點，很多的肝硬化甚至是肝癌患者都是被自己“嚇死”的，如果病情轉(zhuǎn)為肝硬化后也要積極的進行治療，抗病毒的藥物也不能停，還要根據(jù)醫(yī)生的指導進行其他治療，保持積極的態(tài)度對身體的恢復是很有利的。

乙肝患者病情出現(xiàn)惡化的時候一定要及時的發(fā)現(xiàn)，然后及時的進行治療，這樣才能有效地控制住病情，避免情況往更嚴重的方面發(fā)展。在生活中也要多加注重身體的保養(yǎng)，這樣才能有助于肝臟的恢復。