昨晚，清華同學的2句畢業(yè)感悟把我瞬間點醒了…

如何解決焦慮？

1順其自然，不需要太過于在乎最后的結果

2做事情 焦慮什么就去做相應的準備工作，并且計劃、執(zhí)行 【執(zhí)行是解決焦慮的唯一良藥】活在現在的每個時刻

最終我們的目標都是：為了獲得更豐富的人生體驗，尋找自己人生之中的價值、意義、和幸福。

怎么判斷自己是否變好？

今天的自己和昨天對比，是否有細微的小小的進步。

感謝帥氣的鈉珀學長。我也會盡力的。

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