肚子脹氣根據(jù)位置不同分為胃脹氣和腸道脹氣：胃脹氣和飲食有關(guān)，腸道脹氣和消化有關(guān)。

01胃脹氣

胃脹氣是因?yàn)槠綍r(shí)吃東西會(huì)不知不覺(jué)的吞下很多氣體，尤其是吃飯喝水太快、碳酸飲料攝入過(guò)多……氣體在胃里堆積，通常都會(huì)以“嗝”的形式排出，也就是「噯氣」。偶爾噯氣是正常的現(xiàn)象，但是如果有燒心、反酸、脹痛等癥狀，建議及時(shí)就診。

02腸道脹氣

腸道脹氣癥狀表現(xiàn)為小肚子的位置感覺(jué)有東西在“游走”，嚴(yán)重的還會(huì)肚子疼。這是由于吃進(jìn)去的食物沒(méi)有被完全消化，腸道菌群就會(huì)抓住這些“大塊食物殘?jiān)保纸獠a(chǎn)生很多氣體，殘?jiān)w積越大產(chǎn)生的氣體也更多。如果經(jīng)常在飯后發(fā)生脹氣，需要到醫(yī)院就診，檢查是否可能是腸炎、腫瘤或腸激惹綜合征的可能。