自從上次單位體檢后，越來(lái)越多的同事都加入到晨跑隊(duì)伍行列，作為跑步愛(ài)好者，我個(gè)人已經(jīng)堅(jiān)持跑步一段時(shí)間了，雖然都是短距離跑步，但是能夠堅(jiān)持下來(lái)并且體驗(yàn)到跑步帶來(lái)的樂(lè)趣的人，其實(shí)并不多，很多剛剛涉足跑步的人，決心下的很大，但是往往堅(jiān)持不了幾天。所以，我給跑步初學(xué)者的建議，一是先從堅(jiān)持短距離跑步開(kāi)始，二是選購(gòu)一套好的跑步裝備，比如跑鞋、運(yùn)動(dòng)衣褲、智能手表等等。

跑鞋如何選擇呢？其實(shí)目前市面上的跑鞋很多，各種品牌，各種價(jià)格的都有，我個(gè)人推薦國(guó)產(chǎn)品牌咕咚，價(jià)格不貴，而且鞋子的質(zhì)量也不錯(cuò)。比如最近他們家新推出了一款咕咚10K悅彈跑鞋，就比較適合跑步初學(xué)者。

這款咕咚10K悅彈跑鞋我拿到手后，一直在陸陸續(xù)續(xù)的體驗(yàn)，短距離跑步了好幾次，總體給我的感覺(jué)就是鞋子穿在腳上的感覺(jué)非常的輕彈，包裹性和透氣性很好，當(dāng)然顏值也非常不錯(cuò)。

跑鞋有咕咚綠、淡雅粉和炫酷黑三種顏色，我入手的這款是炫酷黑男款，這款跑鞋從外觀(guān)顏值方面給我的感覺(jué)還是非常棒的，尤其是鞋底，紅色的設(shè)計(jì)起到了很好的畫(huà)龍點(diǎn)睛效果，而且提高了鞋底的抗臟性。

作為跑鞋，鞋面材質(zhì)的選擇，鞋子的透氣性非常關(guān)鍵，咕咚10K悅彈跑鞋采用了三層棉質(zhì)網(wǎng)面一體織鞋面，搭配鞋底的多孔海綿呼吸鞋墊，透氣性非常的不錯(cuò)，從體驗(yàn)來(lái)看，之前有的跑鞋跑步時(shí)候腳悶熱，穿時(shí)間久了鞋內(nèi)味大的現(xiàn)象至少目前來(lái)看，還沒(méi)遇到過(guò)。

棉質(zhì)網(wǎng)面材質(zhì)非常的柔軟，可以給腳帶來(lái)很好的包裹性，而且這款跑鞋的鞋舌采用了加厚設(shè)計(jì)，柔軟度非常好。

舒適度方面，除了鞋面材質(zhì)外，鞋頭和鞋底設(shè)計(jì)也非常關(guān)鍵，這款咕咚10K悅彈跑鞋鞋頭部位依然采用了上翹設(shè)計(jì)，在跑步的過(guò)程中，對(duì)用戶(hù)腳指頭起到很好的保護(hù)作用。

前面提到過(guò)，這款咕咚10K悅彈跑鞋的彈性非常不錯(cuò)，這與鞋底的材質(zhì)有關(guān)，咕咚10K悅彈跑鞋中底采用了雙密減震緩沖材料和EVA高彈高彈緩震鞋底設(shè)計(jì)，從視覺(jué)上不僅增加了鞋底的厚度，而且在體驗(yàn)上可以給用戶(hù)帶來(lái)非常舒適腳感。一方面在腳步著地的時(shí)候給予很好的減震緩沖，另一面，腳離地的時(shí)候給腳底一定的回彈力。

跑鞋磨腳，估計(jì)是很多人都可能會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，跑步本來(lái)是一件非常愉悅心情的事情，如果因?yàn)樾拥牟缓侠碓O(shè)計(jì)，導(dǎo)致磨腳影響跑步心情真的是太不劃算了。磨腳的部位鞋面和鞋跟處居多，這款咕咚10K悅彈跑鞋鞋面采用的是棉質(zhì)材質(zhì)，所以鞋面磨腳發(fā)生的可能性不大。

為了防止鞋后跟磨腳，咕咚10K悅彈跑鞋創(chuàng)新性的采用了“雙峰”后跟設(shè)計(jì)，根據(jù)用戶(hù)腳后跟和腳踝弧度變化，設(shè)計(jì)出更符合人體的腳后跟。后跟腳踝處硬質(zhì)材質(zhì)具有良好的支撐性，而且厚度海綿包裹，再加上不錯(cuò)的鞋帶減震緩沖，目前來(lái)看，鞋子的舒適度還是非常不錯(cuò)的，沒(méi)有出現(xiàn)磨腳現(xiàn)象

對(duì)于跑步初學(xué)者來(lái)說(shuō)，跑步安全性很重要，一雙具有良好的減震效果彈性不錯(cuò)的鞋子非常關(guān)鍵，可以在跑步的過(guò)程中，帶給用戶(hù)愉悅的跑步體驗(yàn)，同時(shí)又很好的保護(hù)用戶(hù)跑步過(guò)程中身體的安全性。

抓地力方面，咕咚10K悅彈跑鞋底部設(shè)計(jì)有很多的像波浪一樣的花紋，增強(qiáng)鞋底的抓地力和摩擦力，即使在剛剛下過(guò)雨的路面上跑步，防滑性也是非?？梢缘摹Ｓ脩?hù)完全不用擔(dān)心因?yàn)槁坊懿剿さ沟默F(xiàn)象發(fā)生。遇到積水的地方還可以起到很好的排水作用。

在咕咚10K悅彈跑鞋的鞋跟處有一個(gè)銀條反光設(shè)計(jì)，保護(hù)夜跑一組的跑步安全。這個(gè)設(shè)計(jì)還是非常貼心的。

作為一款為跑步初學(xué)者設(shè)計(jì)的跑鞋，咕咚10K悅彈跑鞋在材質(zhì)的選用、跑鞋的設(shè)計(jì)等方面下足了功夫，跑鞋的透氣性、舒適度非常的可以。無(wú)論是跑步，健步走，還是日常上下班都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

談下使用感受，我之前一直穿的是咕咚42K跑鞋，這次體驗(yàn)了一段咕咚10K悅彈跑鞋，給我最大的感受就是前面提到的鞋子的輕彈和良好的透氣性。跑步的過(guò)程中，咕咚10K悅彈跑鞋可以帶來(lái)很好的著地緩沖和離地回彈力，讓跑步非常的輕松。走路的時(shí)候，又能帶來(lái)很好的踩屎感，有一種雙腳踩在棉花上的感覺(jué)。而且鞋子的透氣性和排氣性不錯(cuò)，尤其現(xiàn)在悶熱的夏天，短距離跑步下來(lái)，雙腳沒(méi)有絲毫的悶熱感，鞋子也不用每次跑完步需要放在門(mén)外散味了。

總之，非常不錯(cuò)的一款鞋子，特別適合跑步初學(xué)者，喜歡的朋友可以入手一雙自己體驗(yàn)下。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，由于跑步的姿勢(shì)不正確、跑鞋選擇不當(dāng)?shù)仍?，很容易在跑步中給身體帶來(lái)不安全問(wèn)題。這款咕咚跑鞋良好的彈性和抓地力，可以很好避免用戶(hù)跑步過(guò)程中可能出現(xiàn)的不安全問(wèn)題，值得推薦。

咕咚推出10K悅彈跑鞋，舒服透氣，特別適合剛開(kāi)始跑步的你