每天不知道給寶寶吃什么？不知道怎么給寶寶做輔食？

那就來(lái)一碗暖心又暖胃的雞肉蔬菜面吧！

雞肉是寶寶健脾養(yǎng)胃的“肉中驕子”，雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋健骨的功效。如果寶寶受涼了，可以來(lái)一碗雞肉蔬菜面，或者多喝些雞湯，能提高自身免疫力，還有利于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽。

準(zhǔn)備食材

雞胸肉

無(wú)小麥面條

胡蘿卜碎

蔬菜碎

黑芝麻海苔粉

食材沒(méi)有固定的量，寶媽根據(jù)寶寶食量決定即可！

操作步驟

1、雞肉冷水下鍋煮熟，鍋中放幾片姜

2、煮熟的雞肉用料理機(jī)攪成肉粒

3、鍋熱倒油，把胡蘿卜碎炒香

4、加入適量的水和雞肉粒一起煮

5、水開(kāi)下入面條和蔬菜碎，煮熟即可

出鍋前可以滴幾滴核桃油，撒上黑芝麻海苔粉！美味又營(yíng)養(yǎng)的雞肉蔬菜面就做好啦，寶媽們抓緊動(dòng)手做起來(lái)吧！